Телосложение. Осанка. Сколиоз

Автор

Страниц

Год

2022

Эта удивительная книга посвящена изучению и преодолению проблем телосложения, осанки и сколиоза, которые, к сожалению, так часто встречаются среди нас. Многие считают, что эти нарушения остаются неизлечимыми и современная медицина не может помочь. Но автор этой книги, В. Д. Гитт, мануальный терапевт с более чем сорокалетним опытом работы с пациентами всех возрастов, утверждает, что есть способ не только корректировать эти проблемы, но и полностью излечить их.

С помощью своей уникальной методики, основанной на мануальной терапии и специальных упражнениях, Виталий Демьянович помогает своим пациентам изменить свою судьбу и избавиться от неприятных недугов. Особое место в его методе занимает виброкушетка – его уникальное изобретение, которое помогает получить дополнительный эффект при проведении процедур.

Книга приглашает вас на увлекательное путешествие в мир расслабления и полного исцеления. Она содержит полный издательский макет в формате PDF A4, чтобы вы могли узнать все секреты методики Виталия Демьяновича Гитта. Приготовьтесь изменить свою жизнь и стать здоровым и счастливым человеком!

Читать бесплатно онлайн Телосложение. Осанка. Сколиоз - Виталий Гитт

* * *

Не «выключайте» ребёнка!

(вместо предисловия)

Здоровье – величайшая ценность. Его нужно беречь и о нём надо заботиться. Это все знают.

Причём заботиться надо с детства. Об этом знает большинство пап и мам. Но вот что и как делать, знают далеко не все. Иначе наши дети (да и мы сами) были бы намного здоровее.

Пример. Дима Р., 16 лет, внешне здоровый и крепкий парень. Занимается культуризмом. Ко мне на приёмы приходит с дедом. Жалуется на постоянное чувство усталости в спине и на эпизодические боли в суставах. Ещё у Димы серьёзное нарушение осанки – кифосколиоз.

Итак, мы имеем внешние признаки заболевания – быструю утомляемость, боли в позвоночнике, нарушенную или неустойчивую осанку. Не все родители спешат к врачу при жалобах ребёнка на усталость, и не все врачи относятся к жалобам адекватно, предпочитая их списывать на элементарную лень ребёнка.

Если же ребёнку удаётся «переупрямить» родителей (а родителям – врачей) и пройти элементарное обследование, то на рентгеновских снимках можно заметить суженные межпозвонковые диски, то есть недоразвитые, не соответствующие возрасту позвонки. И у этого состояния есть обычный диагноз – остеохондропатия – болезнь не редкая, но редко диагностируемая.

Остеохондропатия – это верный путь к раннему остеохондрозу и к серьёзным нарушениям осанки со множеством сопутствующих заболеваний. С каждым годом остеохондропатия встречается всё чаще. В чём же дело? Что изменилось за последние годы? Питание? Воздух? Гигиена? Или что-то другое? Да, да и снова да!.. Но самое существенное значение имеет лишь одно обстоятельство – мы все, особенно дети, стали намного меньше двигаться…

Детей отучают от физической активности с раннего детства. Сейчас в детском саду днём спят уже по 3 часа!!! Потому что чем меньше дети двигаются, тем спокойнее взрослым. А дома ещё хуже. Многие родители пользуются видеотехникой как «выключателем» для своего ребёнка. Этот метод особенно хорошо срабатывает, когда ребёнок достигает 3–4-летнего возраста. А если ребёнок сидит тихо, то и маме спокойно. Она думает, что по крайней мере с ним ничего не случится. Но на самом деле при таком отношении случается самое страшное: дети вырастают слабыми и физически плохо развитыми. Отсюда и широко распространённые заболевания, связанные с нарушениями осанки. Так появляются больные внуки, которых водят лечиться здоровые бабушки и дедушки.

Сколиозы, лордозы, кифозы… 5 % заболевших гриппом детей – это уже эпидемия! А если 60 % детей поражены сколиозом, который, в отличие от гриппа, считается неизлечимым?! Врачи просто стараются не называть эту цифру… чтобы не пугаться и не пугать людей.

Доходит даже до парадокса – страдают от гипокинезии, то есть от недостатка движений, даже те дети, которые посещают спортивную школу. Ребёнок занимается спортом 2–3 раза в неделю плюс у него ещё два урока физкультуры в обычной школе (о качественной стороне этих уроков говорить не буду), но ведь остальное время ребёнок опять же в основном сидит за уроками.

Внешне эти дети выглядят достаточно спортивными, у них порой даже хорошо накачаны мышцы. Потому что для того чтобы накачать мышцы, вполне достаточно 2–3 занятий в неделю. При этом на накачку одной группы мышц уходит всего несколько минут! А скелет, межпозвонковые диски, хрящевые ткани и сухожилия остаются недоразвитыми…

Продолжить чтение

Вам может понравиться: