
«Попробуй». Твой дневник №1. Ежедневные задания для самопознания
Книга "Самопознание и состояние как цель жизни" приглашает читателя на 74-дневное путешествие саморазвития и самопознания. Автор предлагает использовать мотивационный дневник для записи заданий и наблюдений после практик. Книга предлагает ряд техник и практик, таких как трансформация негативных эмоций, преодоление страхов и ограничивающих убеждений, реализация целей, отслеживание и понимание своих реакций, а также письменные практики. Автор утверждает, что книга поможет читателю познакомиться с собой ближе, справиться с внутренним негативом и улучшить качество своей жизни. По мнению автора, успешный успех, деньги и отношения с противоположным полом – это приятный побочный эффект. Книга предлагает различные задания и вопросы для размышления. Например, в первый день автор предлагает задуматься о своих мечтах, оценить, насколько близко или далеко вы от них находитесь, записать шаги для достижения желаемого, а также представить, как будете чувствовать себя после выполнения первого шага.
Читать бесплатно онлайн «Попробуй». Твой дневник №1. Ежедневные задания для самопознания - Katy Gazeeva
Вам может понравиться:
- «Я + цель». Рабочая тетрадь - Katy Gazeeva
- «На ОднОй вОлне» Детско-родительская развивающая карточная игра 6+ - Katy Gazeeva
- Я и мои грани - Katy Gazeeva
- А что, если я выберу не то? - Дарья Новикова
- Свобода проявляться: руководство по построению жизни на собственных условиях - Альберт Сафин
- Что я хочу на самом деле? Руководство по поиску себя и своего пути - Альберт Сафин
- Узкое место - Нина Липова
- Метод императрицы - Екатерина Посохова
- Искусство перемен: руководство по подведению итогов и осознанному движению к своим целям - Альберт Сафин
- Молекула управления. Как регулярно достигать целей компании и получать удовольствие от работы - Елена Стрельцова
- Песня слепого - Рамиз Аббаслы
- Руана: в отпуск за счастьем - Лана Андервуд
- Заноза для Лунного дракона. Лана Ларсон - ИДДК Компания