Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг

Жанр: Зарубежная прикладная литература / Здоровье

Автор

Страниц

120

Год

2013

"Венис Фултон – автор великолепной книги, которая станет настоящим открытием для всех, кто стремится к преображению своей жизни. Ее страницы переполнены яркими и увлекательными историями о том, как достичь идеального тела, полного уверенности и счастья. Автор предлагает не только понять устройство человеческого тела и его работу, но и научиться сотрудничать с ним в гармонии.

В романе Фултон дает полезные советы, позволяющие избавиться от лишнего веса, создать красивое и подтянутое тело всего за шесть недель. Он раскрывает, какие упражнения помогут вам улучшить состояние кожи, волос и ногтей, приведет ваши бедра и живот в идеальную форму. Кроме того, автор аргументированно объясняет, что разнообразная и сбалансированная питательная система является ключом к успеху.

Используя простые и понятные советы Фултона, вы достигнете заветного результата уже через короткое время. Выглядя в зеркало, вы с радостью закричите: "Ура! У меня получилось!" Вы не только преобразите свое тело, но и улучшите свое самочувствие, став более счастливыми и уверенными в себе. Не упустите возможность изменить свою жизнь к лучшему с помощью этой уникальной книги Вениса Фултона!"

Читать бесплатно онлайн Шесть недель до OMG. Стань стройнее всех подруг - Венис Фултон

VENICE A. FULTON

SIX WEEKS

TO OMG

GET

SKINNER

THAN ALL

YOUR FRIENDS

Copyright

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПАТЬ К ВЫПОЛНЕНИЮ ДИЕТЫ, ПОСОВЕТУЙСЯ С ВРАЧОМ

И «оскар» достается… тебе!

Белле, которая воплощает все прекрасное в жизни, и сразу. Только благодаря тебе я чувствую, что нет ничего невозможного.
Я тебя очень люблю.

Людям рот не заткнешь, так дадим им пищу для разговоров.
Леди Гага

Листай страницы – так тоже сжигается жир.

Обычно в этой части книги, дорогой читатель, располагается раздел «Благодарности». Однако стоит ли напрягаться, писать его? Уж очень это занудно, к тому же все равно его никто не читает! Но на этот раз, надеюсь, ты сделаешь исключение, потому что я хочу поблагодарить тебя.

Без тебя не было бы этой книги. Я будто произношу речь на вручении «Оскара»! Тем не менее факт остается фактом, без тех, кто стремится к лучшему, на нашей планете никогда ничего не менялось бы. Человечество до сих пор существует лишь благодаря тому, что кто-то постоянно стремится улучшать его жизнь.

И возможно, самый подходящий объект для улучшения – мы сами. Нужна большая смелость, чтобы признать: не все идеально, – и еще большая сила воли, чтобы это как-то изменить. Большинство много говорит и мало делает. А ты уже и смелее, и умнее их.

Иногда встречаются такие противные типы, которые, почувствовав твое стремление к лучшему, пользуются этим. Я видел их слишком часто и, подобно тебе, тоже решил изменить что-то к лучшему. Собственно поэтому я и написал эту книгу. И вот тебе мое первое OMG[1].

Венис А. Фултон

Лондон, Англия

1 января 2012 года

Хватит болтать ерунду

Врачи не рекомендуют тебе читать эту книгу. Не исключено, твои родные разделяют это мнение. Да еще твои друзья полагают, что тебе не следует этого читать. А ты все равно читаешь? Молодец! Это же твоя жизнь. Только ты знаешь, каково тебе. Ты просыпаешься со своими мыслями. С ними же и засыпаешь. «Должна – не должна» – бесполезные слова. Даже просто читая или слыша их, ты чувствуешь, как на тебя давят. К черту всех!

Молчание – золото

Единственный способ по-настоящему заставить кого-то замолчать – показать серьезность твоих намерений. У тебя получится, если ты проживешь по этой книге шесть недель. И если изменишься настолько, насколько можешь измениться, – а я знаю, что ты можешь, – они раскроют рот и встретят твою обновленную внешность, восклицая: «O-M-G!»

Когда специалисты в этой области узнали, что я собираюсь писать книгу, многие заволновались. Почему? Все просто, они знали, что я не собираюсь никому морочить голову, чувствовали, скорее всего, ты не поведешься на их очередную диету, «секрет» упражнений или таблетки для похудения.

Видишь ли, когда тебе велят делать то-то и то-то, ты можешь продержаться некоторое время и даже добиться кратковременного успеха. Но в том-то и кроется проблема. Ведь указания и рекомендации рано или поздно закончатся, а ты повернешь вспять и постепенно вернешься к привычной жизни. Я уверен, когда человек отдает отчет своим действиям, он уже так просто не сорвется. Так и ты, разобравшись во всем по-настоящему, вообще не будешь прикладывать никаких усилий, чтобы не сорваться. Ты просто перестанешь думать о старых привычках и прошлых заблуждениях. Гарантия стойкого результата!

Продолжить чтение

Вам может понравиться: