Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия - Алан И. Фруззетти

Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия

Страниц

120

Год

2019

Зачастую мы произносим ужасные слова в адрес того, кого любим больше всего на свете. Появляется вопрос: почему так случается? Как может простой разговор обернуться криками и обвинениями? Почему мы обещаем никогда больше не вести себя определенным образом, а потом все повторяется снова? Почему пары, которые любят друг друга, боятся и избегают важные разговоры?

В основе этой книги лежит идея, что неуправляемые эмоции являются главной причиной конфликтов между партнерами. Негативные эмоции приводят к накалу ситуации и разрушают отношения, делая обоих несчастными. Однако, при наличии специальных навыков, пары могут научиться эффективно управлять своими эмоциями, что позволит им точнее выражать свои чувства и мысли, понимать свои мотивы и лучше понимать друг друга.

С достаточной практикой, конфликты могут быть преобразованы в близость. Любая пара способна достигнуть доверительных и уважительных отношений, полных мира и поддержки, которые приносят радость и любовь.

Добавление информации от себя:

Книга Алана И. Фруззетти предлагает практические советы и стратегии, которые помогут читателям наладить коммуникацию в отношениях и решать конфликты без криков и обид. Автор основывает свои рекомендации на своем профессиональном опыте в сфере психологии и семейной терапии.

Книга написана доступным и легким языком, что позволяет каждому читателю использовать полученные знания и навыки на практике. Она полезна как для супружеских пар, сталкивающихся с трудностями в отношениях, так и для тех, кто желает укрепить уже крепкие узы любви и понимания.

Алан И. Фруззетти предлагает читателям новый взгляд на разрешение конфликтов и близость в отношениях. Его книга станет ценным ресурсом для всех, кто стремится к гармонии и счастью в своей паре.

Читать бесплатно онлайн Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапия - Алан И. Фруззетти

Alan E. Fruzzetti

The high-conflict couple: a dialectical behavior therapy guide to finding peace, intimacy, and validation


Дизайн обложки Арабо Саргсяна

Перевод с английского Александры Варениковой


© 2006 by Alan E. Fruzzetti

© ОАО «Издательская группа «Весь», 2019

Дорогой читатель!

Искренне признателен, что Вы взяли в руки книгу нашего издательства.

Наш замечательный коллектив с большим вниманием выбирает и готовит рукописи. Они вдохновляют человека на заботливое отношение к своей жизни, жизни близких и нашей любимой Родины. Наша духовная культура берёт начало в глубине тысячелетий. Её основа – свобода, любовь и сострадание. Суровые климатические условия и большие пространства России рождают смелых людей с чуткой душой – это идеал русского человека. Будем рады, если наши книги помогут Вам стать таким человеком и укрепят Ваши добродетели.

Мы верим, что духовное стремление является прочным основанием для полноценной жизни и способно проявиться в любой области человеческой деятельности. Это может быть семья и воспитание детей, наука и культура, искусство и религиозная деятельность, предпринимательство и государственное управление. Возрождайте свет души в себе, поддерживайте его в других. Именно это усилие создаёт новые возможности, вдохновляет нас на заботу о ближних, способствует росту как личного, так и общественного благополучия.

Искренне Ваш,

Владелец Издательской группы «Весь»

Пётр Лисовский


Об авторе

Алан И. Фруззетти, кандидат наук, доцент кафедры психологии и директор «Программы терапии и исследования диалектического поведения» в Университете Невады, Рено. Проводит тренинги, супервизии, консультации, касающиеся терапии диалектического поведения (ТДП) в США, Европе и Австралии.

Фруззетти получил диплом бакалавра в Университете Брауна, защитил диссертацию в Университете Вашингтона в Сиэтле. В центре его исследований – модели основных психопатологических поведенческих проблем (в том числе пограничное расстройство личности, хроническая депрессия, агрессивное поведение в семье) в контексте семей и пар, а также – развитие и оценка эффективного лечения заболеваний подобного рода. В частности, Фруззетти фокусируется на дальнейшем совершенствовании, анализе и использования ТДП, применяя ее в работе с отдельными клиентами, а также с парами и семьями, страдающими серьезными индивидуальными и/или семейными психическими расстройствами.

Фруззетти является руководителем ряда исследований, касающихся ТДП. Он член совета директоров «Национального образовательного альянса пограничных расстройств личности» и ко-девелопер «Программы семейных связей». Фруззетти является автором и соавтором десятков академических трудов, а также статей, глав в книгах и других печатных материалов по данным темам.

Автор предисловия Марша М. Линехан – кандидат наук, профессор психологии и директор «Клиники исследования и терапии поведения» в Университете Вашингтона в Сиэтле. Она – автор книг «Когнитивное поведенческое лечение пограничного расстройства личности» и «Руководство по освоению навыков лечения пограничного расстройства личности».

Предисловие

Марша М. Линехан, доктор философии

Не бывает отношений, похожих на плавное скольжение парусника по тихой глади реки. Конфликты и негативные эмоции неизбежны, так что проблемы личного характера рано или поздно случаются у каждого. Отношения, имеющие характер высококонфликтных, выматывают и заставляют двоих человек чувствовать себя несчастными и одинокими. Такое мучительное партнерство повышает риск депрессии, развития тревожных состояний и разного рода зависимостей. Дети, растущие в доме, пропитанном конфликтами, более склонны к разного рода передрягам и даже суициду. Эта книга о том, как выровнять личные отношения, сделать себя лучше, прийти к семейному благополучию.