
Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник
Вера Франк, знаменитая экспертка в области борьбы с булимией, делает невероятное обещание - она готова помогать людям избавиться от этой зависимости, основываясь на собственном опыте выздоровления. В своей уникальной книге, Вера представляет набор методик, которые она изучила и испробовала на себе.
Что делает эту книгу действительно особенной - это ее доступность и научный подход. Автор раскрывает причины развития булимии, описывает механизмы, которые стоят за этим расстройством, и помогает читателю оценить свою собственную "историю болезни" и текущее состояние. Через этот процесс, каждый человек сможет понять, почему предыдущие попытки излечиться не принесли результатов и как действовать эффективно.
Однако, это не просто книга - это источник вдохновения и практический помощник. В дополнение к ценным знаниям, Вера предоставляет ежедневные задания, которые помогут каждому читателю активно работать над собой и достичь целей выздоровления.
Вера Франк сделала невозможное - она преодолела свою собственную зависимость и сейчас готова поделиться своим опытом и знаниями с теми, кто страдает от булимии. Эта книга - это не только наставление по преодолению болезни, это источник мотивации и поддержки в трудные моменты. Если вы хотите освободиться от булимии и вести счастливую и здоровую жизнь, эта книга - ваш идеальный спутник на пути к выздоровлению.
Что делает эту книгу действительно особенной - это ее доступность и научный подход. Автор раскрывает причины развития булимии, описывает механизмы, которые стоят за этим расстройством, и помогает читателю оценить свою собственную "историю болезни" и текущее состояние. Через этот процесс, каждый человек сможет понять, почему предыдущие попытки излечиться не принесли результатов и как действовать эффективно.
Однако, это не просто книга - это источник вдохновения и практический помощник. В дополнение к ценным знаниям, Вера предоставляет ежедневные задания, которые помогут каждому читателю активно работать над собой и достичь целей выздоровления.
Вера Франк сделала невозможное - она преодолела свою собственную зависимость и сейчас готова поделиться своим опытом и знаниями с теми, кто страдает от булимии. Эта книга - это не только наставление по преодолению болезни, это источник мотивации и поддержки в трудные моменты. Если вы хотите освободиться от булимии и вести счастливую и здоровую жизнь, эта книга - ваш идеальный спутник на пути к выздоровлению.
Читать бесплатно онлайн Выход – есть, или Как избавиться от булимии за 100 дней. Руководство + дневник - Вера Франк
Вам может понравиться:
- Практическая инициология - Вячеслав Лазаренко
- Питание легкоатлета - Рон Моган, Луиз Бурке
- Секрет Золушки - Солоинк Логик
- Книга героев - Солоинк Логик
- Открытки-2020 - Мария Ярославская
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ясным летним утром - Джеймс Чейз
- Рассказы - Юсуп Айбазов
- Третья рукавичка - Людмила Токарева
- И выкатилось солнце - Людмила Токарева