
Новый обжора или гурман, или Экономичное питание
Гораций Флетчер, знаменитый энтузиаст исключительного подхода к здоровому питанию, известный под прозвищем "Великий жеватель", разработал феноменальную методику пережевывания пищи. Он основательно изучил влияние правильного жевания на организм человека и пришел к выводу, что каждый клокок следует подвергать интенсивному процессу жевания около 100 раз в минуту. Невероятно, но такой подход, по его словам, способен увеличить не только силу организма, но и значительно сократить количество потребляемой пищи - до трех раз!
За годы исследований Гораций Флетчер пришел к выводу, что соблюдение особого режима питания может дать нам не только здоровье, но и гармонию души. Он настоятельно рекомендовал не употреблять пищу в состоянии гнева или печали, так как эти эмоции расстраивают пищеварение и приводят к негативным последствиям для организма.
Кроме того, Гораций Флетчер уверял, что крайне важно знать, что именно мы употребляем в своей пище, поскольку каждый продукт имеет свои особенности и содержит различные отходы. Такое знание, по его мнению, является ценной составляющей образования и позволяет нам осознанно формировать свое меню.
Пожалуйста, обратите внимание, что представленная информация несет сугубо информационный характер и не может заменить медицинскую консультацию. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за возможные противопоказания и рекомендует обсудить вопросы о новой диете с профессионалом в данной области.
За годы исследований Гораций Флетчер пришел к выводу, что соблюдение особого режима питания может дать нам не только здоровье, но и гармонию души. Он настоятельно рекомендовал не употреблять пищу в состоянии гнева или печали, так как эти эмоции расстраивают пищеварение и приводят к негативным последствиям для организма.
Кроме того, Гораций Флетчер уверял, что крайне важно знать, что именно мы употребляем в своей пище, поскольку каждый продукт имеет свои особенности и содержит различные отходы. Такое знание, по его мнению, является ценной составляющей образования и позволяет нам осознанно формировать свое меню.
Пожалуйста, обратите внимание, что представленная информация несет сугубо информационный характер и не может заменить медицинскую консультацию. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за возможные противопоказания и рекомендует обсудить вопросы о новой диете с профессионалом в данной области.
Читать бесплатно онлайн Новый обжора или гурман, или Экономичное питание - Горацио Флетчер
Вам может понравиться:
- Флетчеризм. Что это такое, или Как я стал молодым в 60 лет - Горацио Флетчер
- Азбука нашего питания - Горацио Флетчер
- Вкус веганства: рецепты для каждого дня - Любовь Снегирева
- Веганский пир - Любовь Снегирева
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Ты бросишь! - Алексей Бобров
- Водяное 2 - Леонид Машинский
- Растительная революция: завтраки - Любовь Снегирева
- Фаворитка Тёмного Короля - Тори Озолс
- Страстная неделя - Татьяна Соломатина
- Добросказки - Ирина Додонова
- Сказка Русичи. Начало - Денис Тепляков