Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее

Жанр: Саморазвитие / личностный рост / О психологии популярно / Зарубежная психология

Автор

Страниц

100

Год

2024

Писатель Брюс Фейлер путешествовал по всей Америке, собирая уникальные истории людей, переживших серьезные потрясения – от потери работы и близких до измены профессии и разрывов в отношениях. Сам сталкиваясь с проблемами здоровья, несколькими попытками самоубийства отца и крахом бизнеса, он обнаружил интересные закономерности, позволяющие разработать эффективный набор инструментов для преодоления любого кризиса в любом возрасте. Эта книга, будто живительный ветер новизны, вдохновляет тех, кто оказался в трудной ситуации, на новые свершения.

• Как превратить черную полосу в жизни в трансформационный период, который поможет вам выйти на новый уровень?
• Сколько времени обычно длится процесс перемен, который происходит в жизни каждого человека?
• Как расстаться с завышенными ожиданиями и сделать свою жизнь более счастливой?

Помимо всего этого в формате PDF A4 сохранен издательский макет книги, который облегчит вам учебный процесс и освоение материала.

Читать бесплатно онлайн Книга поддержки. Как справиться с любыми потрясениями и стать сильнее - Брюс Фейлер

Жизнь – это постоянные трансформации и все, что с этим связано.
Уильям Джеймс

Bruce Feiler

Life Is in the Transitions: Mastering Change at Any Age

Th is edition published by arrangement with Penguin Press, an imprint of Penguin

Publishing Group, a division of

Penguin Random House LLC.

* Социальные сети Facebook и Instagram запрещены на территории Российской Федерации на основании осуществления экстремистской деятельности.

Введение

Проект «История жизни»

Что происходит, когда наши сказки превращаются в кошмары

Раньше я считал, что телефонные звонки не способны изменить человеческую жизнь, пока однажды не убедился в обратном. Это был звонок от моей матери.

– Твой отец пытается покончить с собой, – сказала она.

– Он пытается сделать ЧТО?

Она говорила, а я мало что понимал: что-то связанное с ванной, бритвой и отчаянные мольбы о помощи.

– О боже.

– И на этом все не закончилось. Позже он попытался выброситься из окна, пока я готовила яичницу.

Как писателя, меня часто спрашивают, не учился ли я писать у своего отца. Ответ – нет. Мой отец был необычайно дружелюбным, даже сияющим – мы называли его профессиональным жителем Саванны, приморского городка в штате Джорджия, где он прожил 80 лет, – но он больше любил слушать и делать, чем рассказывать и записывать. Ветеран флота, общественный деятель, член Демократической партии, он никогда в жизни не впадал в депрессию.

Пока у него не началась болезнь Паркинсона, ограничивающая свободу движений и прямо влияющая на настроение. Отец моего отца, в конце жизни тоже страдавший от этого недуга, выстрелил себе в голову за месяц до того, как я окончил среднюю школу. Мой отец много раз обещал, что никогда ничего подобного не сделает. «Я знаком с болью и стыдом, которые это вызывает», – говорил он.

Затем он передумал – по крайней мере той частью своего разума, которую все еще мог контролировать. «Я прожил полноценную жизнь, – сказал он, – и не хочу, чтобы меня оплакивали. Я хочу, чтобы мне радовались».

Шесть раз в течение следующих 12 недель отец пытался покончить с собой. Мы перепробовали все мыслимые средства – от психотерапии до электрошока. И все же не смогли преодолеть главную трудность: как помочь человеку, для которого жизнь утратила свой смысл.

Моя семья, всегда немного гиперфункциональная, с головой погрузилась в работу. Старший брат взял на себя управление семейным бизнесом в сфере недвижимости; младшая сестра исследовала методы лечения.

Но я рассказчик. Три десятилетия своей жизни я посвятил изучению историй, придающих смысл нашей жизни – от племенных собраний древнего мира до современных хаотичных семейных обедов. Я давно поглощен тем, как истории объединяют и разделяют нас на социальном уровне, как они утверждают и ниспровергают нас на личном уровне.

С учетом этого интереса я начал задаваться вопросом: если мой отец, по крайней мере частично, столкнулся с проблемой интерпретации происходящего, возможно, она требовала повествовательного решения? Может быть, моему отцу была необходима искра для того, чтобы перезапустить свою жизненную историю.

Продолжить чтение

Вам может понравиться: