
Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
«Я такая жирная, с маленькой грудью меня никто не полюбит, мне лучше не улыбаться». Это то, что постоянно заводит внутренний критик, подсказывая, что мы далеки от идеала красоты, который навязывает нам общество и идеальные женщины Instagram. Все эти стандарты только усиливают наши комплексы и подрывают самооценку, убеждая нас в том, что мы недостаточно привлекательны, стройны или молоды.
Но есть две удивительные женщины, София Фасснахт и Верена Прехтль, которые стали настоящими экспертами в борьбе с этими комплексами и низкой самооценкой. И это не просто теория для них, их собственный опыт в детстве проложил им трудный путь. София страдала от насмешек сверстников из-за своего высокого роста, а Верена – из-за своего лишнего веса.
В своей книге они откровенно делятся своими историями о том, как они прошли путь к принятию и любви к себе. Эта книга станет настоящим гидом по работе над самооценкой и укреплению чувства собственного достоинства. Она поможет вам построить самые важные отношения в жизни – отношения с самой собой. Не бойтесь быть собой и позволяйте себе любить и принимать все свои недостатки, ведь именно они делают вас уникальными.
Но есть две удивительные женщины, София Фасснахт и Верена Прехтль, которые стали настоящими экспертами в борьбе с этими комплексами и низкой самооценкой. И это не просто теория для них, их собственный опыт в детстве проложил им трудный путь. София страдала от насмешек сверстников из-за своего высокого роста, а Верена – из-за своего лишнего веса.
В своей книге они откровенно делятся своими историями о том, как они прошли путь к принятию и любви к себе. Эта книга станет настоящим гидом по работе над самооценкой и укреплению чувства собственного достоинства. Она поможет вам построить самые важные отношения в жизни – отношения с самой собой. Не бойтесь быть собой и позволяйте себе любить и принимать все свои недостатки, ведь именно они делают вас уникальными.
Читать бесплатно онлайн Уверенность в себе – это секси: как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса - София Фасснахт, Верена Прехтль
Вам может понравиться:
- Требуюсь Я! - Елена Колина
- Высшая Я - Мария Воропаева
- Цифровые двойники - Сергей Беляев
- Память. Простая система упражнений для тренировки внимания, мышления и запоминания - Светлана Литвинцева
- Практики мета-магии - Ольга Филиппова
- Финансовая свобода: как создать пассивный доход и приумножить капитал - Кроу Хоук
- Маска для Царевны - Елена Королевская
- Проклятье рода Ротенбургов. Книга 3. Эхо чужой любви - Элена Томсетт
- Берег Турецкий. Жить счастливо не запретишь - Александр Соболев
- Вверх - Григорий Сахаров