Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов - Чарли Энгл

Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов

Страниц

205

Год

Мое путешествие за пределами обычного началось с марафона в тюрьме, где я испытал горячее песчаное пекло Сахары и боролся со своими демонами на дорогах и тропах. За многие годы участия в ультрамарафонах и приключенческих гонках, я прошел сотни километров, играя в кошки-мышки с разъяренными крокодилами, пиявками и летучими мышами.

Мое тело страдало от изнурительных тренировок и потрясающих испытаний. Я засыпал на велосипеде, просыпался с тарантулом в спальном мешке и свисал на веревке со скалы. Мозоли на моих ногах были размером с теннисный мяч, но я не останавливался. Бежал без сна и еды по несколько суток, потому что бег стал не только моим наказанием, но и спасением.

Бег помог мне одолеть зависимость от алкоголя и наркотиков, открывая новые уровни боли и исцеления. Я был известен как "бегущий человек" и мне приходилось совершать безумные поступки, чтобы сохранить свою трезвость. Моя история говорит о том, что самый тяжелый и долгий ультрамарафон - это бег от своих собственных демонов.

Чарли Энгл, бывший наркоман и алкоголик, делится моей историей и рассказывает о том, как он смог вернуть контроль над своей жизнью. Он не нашел силы в любви, семье или религии, а в простом и беспритязательном беге. Это необычный и неожиданный источник силы.

Энгл восхищает своим рассказом не только меня, но и Александру Боярскую, креативного консультанта Nike. Он подчеркивает, что зависимость может изменить жизнь и подчинить ее себе. История Чарли Энгла охватывает две разные стороны зависимости - мучительную и автодеструктивную сторону наркотиков и алкоголя, а также спасительную и исцеляющую сторону бега.

Энгл и я делимся этой историей, чтобы вдохновить других людей, показать им, что бег может быть источником силы и исцеления, что он способен помочь преодолеть трудности и вернуть контроль над своей жизнью.

Я Чарли Энгл, и я - живой пример того, как бег может изменить жизнь. Руки не касались клавиш, опозволяющих иметь доступ к бегу. К сожалению, я не имею данных «Об определенной явке лица» :) НО будьте уверены. Мое имя является его кем и того быть не может, оно для этого мира слишком редкое :)

Читать бесплатно онлайн Running Man. Как бег помог мне победить внутренних демонов - Чарли Энгл

ПСИХОЛОГИЯ ДОСТИЖЕНИЙ


Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии и подарило надежду на полноценную жизнь

Журналист Йоханн Хари отправился в путешествие длиною 40 000 миль, чтобы узнать о реальных причинах депрессии и действительно эффективных методах излечения. Результатом стали многочисленные интервью с учеными и медиками, и истории пациентов, победивших болезнь. В книге рассказывается о 9 научно доказанных причинах депрессии и приводятся решения, которые дают надежду на исцеление огромному количеству людей.

Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы

Бестселлер The New York Times от бывшего офицера «Морских котиков». Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. В этой книге Джоко Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек, а также комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов.

Все в твоей голове. Экстремальные испытания возможностей человеческого тела и разума

Журналист и антрополог Скотт Карни после долгих лет, проведенных в офисном кресле, задался вопросом: «Как человек может обмануть эволюцию и открыть в себе навыки, которыми обладали наши предки?» В ходе работы Карни помогал рекордсмен Вим Хоф, способный контролировать температуру собственного тела, и другие люди-феномены, вылечившиеся от аутоиммунных заболеваний, похудевшие при рекордном весе и избавившиеся от диабета. Перед вами амбициозное журналистское исследование, посвященное определению истинной связи между разумом и телом.

Я забыл умереть

История Халила Рафати стала широко известна еще до выхода его книги: она побывала во многих популярных СМИ и полюбилась сотням читателей со всего мира. Это воодушевляющий рассказ о том, как бывший наркоман стал миллионером, владельцем сети соко-баров, його-студий и, главное, здоровым человеком. Боль, страдание, зависимость и возрождение – биография человека, который одержал окончательную победу над своими демонами и переписал жизнь с чистого листа.

Пролог

Я всегда слышал, как звенят ключи, целая связка ужасных ключей. Звук приближался ко мне, а потом удалялся – это по коридору шел охранник. Я научился не обращать внимания как на большого лысого парня, который полночи колотил в дверь своего шкафчика, так и на худышку, который постоянно что-то орал про Иисуса. Но каким бы уставшим я ни был и как бы ни запихивал в уши поролоновые затычки, постоянно слышал лязг этих чертовых ключей. Меня раздражал не сам звук, а та мысль, что они болтаются на ремне охранника, а охранник означает неприятности.

Этот звук говорил о том, что уже пять утра – время проверки. Я приподнял повязку, сделанную из обрывка старых серых тренировочных штанов, и выглянул из-под нее одним глазом. Большинство заключенных не гасили свет по ночам; кто-то писал или читал, некоторые расхаживали туда-сюда и занимались какими-то своими делами, о которых я не хотел ничего знать. Повязка помогала мне отвлечься от всего этого. Охранник прошел мимо моей камеры. Хорошо. Значит, снова пронесло.

Я снял повязку, вытащил затычки из ушей и неподвижно растянулся на верхней койке, прислушиваясь к гулу голосов двухсот других заключенных во всем корпусе. Мой сосед по камере, тихий и покладистый парень Коди, которого осудили на десять лет за покупку травы, все еще похрапывал на нижней койке. Через двойные грязные стекла расположенного высоко окна виднелся клочок черного неба.