Все жанры Все авторы
Самоучитель по психологической сепарации - Александр Экзистенц

Самоучитель по психологической сепарации

Страниц

75

Год

2022

Уровень слияния детей с родителями имеет огромное влияние на их дальнейшую жизнь. Взрослея, они сталкиваются с множеством трудностей, которые влекут за собой неполноценную жизнь – отсутствие счастья, невозможность создать крепкую семью, затруднения в карьерном росте и борьбе с зависимостями. Все это происходит из-за неоконченной сепарации.

Однако есть решение! Имеется отличный самоучитель, который может помочь вам справиться с этой проблемой. Книга предназначена, прежде всего, для подростков, находящихся на грани взросления, но она также может быть полезна и родителям, желающим изменить свою жизнь, а также начинающим психотерапевтам.

Этот собственный путь к разрыву симбиоза поможет вам найти себя, развить свою независимость и достичь желаемых целей. Книга включает в себя множество практических упражнений и уроков, которые помогут вам понять, как отделиться от родителей и начать самостоятельную жизнь. Не упускайте возможность освободиться от оков симбиоза и изменить свою судьбу. Ведь ваше счастье и успех в жизни только в ваших руках.

Помимо этого, в книге вы найдете уникальные истории успешных людей, которые смогли преодолеть сложности, связанные с слиянием с родителями, и достичь гармонии и успеха в своей жизни. Их опыт станет источником вдохновения и мотивации для вас.

Не откладывайте на потом – начинайте свой путь к независимости уже сегодня! Этот самоучитель станет вашим верным помощником и направит вас на путь к свободе и счастью.

Читать бесплатно онлайн Самоучитель по психологической сепарации - Александр Экзистенц

Благодарность

Наталья Витальевна Дмитриева – кандидат медицинских наук, доктор психологических наук, врач-психотерапевт мирового уровня. Мне очень повезло, что она оказалась моим преподавателем на курсе повышения квалификации психологов по специальности «Невротические расстройства. Современные методы диагностики и психотерапии». Я попросил ее познакомиться с моей книгой и был очень рад, когда получил много полезных советов. Но что еще более ценно, Наталья Дмитриева предоставила мне ряд сессий из своей психотерапевтической практики.

Я благодарен этому высочайшего уровня профессионалу и великодушной очаровательной женщине!

Спасибо вам, великолепная Наталья Витальевна, от всего сердца!

Вступление

Незавершенная сепарация детей от родителей ведет к дисгармонии детско-родительских и далее супружеских отношений уже в семьях взрослых детей. Чем выше уровень слияния детей с родителями, тем больше сложностей возникает у них во взрослой жизни. Незавершенная сепарация заставляет человека жить с установкой: «Моя жизнь полностью принадлежит семье: детям, родителям, мужу/жене. Заботиться о себе нельзя – это эгоизм!», и поэтому удовольствие от заботы о близких зачастую становится единственной легальной радостью в жизни.

Как избавиться от слияния, как выйти из симбиоза? Как обрести свободу, не потеряв отношений? Этот ребус иногда решается долгие годы, а бывает, и до последнего часа.

Кто-то всю жизнь пытается заслужить одобрение родителей, спасая их от одиночества, «принося в жертву» себя, или, забыв полностью о себе, удовлетворяет потребности супруга/супруги и детей. Кто-то полностью рвет связь с родителями, считая это единственно возможным способом обрести свободу, но потом, создав уже свою ячейку общества, почему-то разочаровывается в партнере, и новая семья рушится. Кто-то не может стать счастливым, родить детей, построить карьеру, достаточно зарабатывать, справляться с зависимостями – и все это по причине незавершенной сепарации.

Изучив эту книгу, вы сможете:

• видеть незавершенную сепарацию в поведении других людей и отыскивать ее признаки у себя;

• приобрести навык работы с авторскими техниками при самотерапии последствий незавершенной сепарации или, если вы начинающий психотерапевт, провести сессию с клиентом;

• осознать, что полный разрыв связи детей с родителями или родителей с детьми – путь не к независимости, а к еще большему слиянию;

• провести анализ возможностей и ограничений разных подходов в сепарационной психотерапии.

Книга предназначена, прежде всего, для тех людей, которые любят работать над собой, то есть для сам-себе-психологов, но может пригодиться и начинающим специалистам.

Глава 1. Психологическая сепарация. Основные теоретические сведения

1.1. Психоанализ и сепарация

По Фрейду, сепарационная тревога возникает у ребенка именно в случае неудовлетворенного либидо – влечения к матери, когда ребенка отняли от материнской груди и лишили возможности удовлетворять сосательный рефлекс. Это нарушает естественную сепарацию ребенка, и у него может сформироваться зависимость от родителей вплоть до очень зрелого возраста. На последующую жизнь ребенка оказывает воздействие любой эпизод детства, связанный с внешней сепарацией, даже не замеченный взрослыми, но глубоко ранивший его душу. Рождение представляет собой первичную травму, а последующие отделения любого рода (отнятие от груди и др.) тоже приобретают характер травмы [28].

Вам может понравиться: