
Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии
Каждый человек имеет в себе неисчерпаемый потенциал для достижения высоких результатов. Мы пришли в этот мир, чтобы открыто выражать свою истинную сущность, следовать своим фундаментальным ценностям и принимать на себя ответственность за свою жизнь. Опираясь на внутреннюю силу, мы способны вносить значимые изменения. Однако негативные жизненные обстоятельства зачастую затмевают нашу реальную природу, снижают уверенность и мешают полной реализации наших способностей.
К счастью, есть возможность изменить эту ситуацию, овладев действиями от позиции своего «Взрослого Я». В этой книге авторы, интегрируя два мощных подхода — транзактный анализ, предложенный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, — показывают, как применять концепцию "Родитель-Взрослый-Ребенок" для улучшения реальной жизни. Ключевым образом книжный материал сосредоточен на том, как прокладывать путь к своему внутреннему Взрослому, или как его называют авторы, Победителю.
Вы найдете в книге разнообразные практические задания, чек-листы и гештальт-эксперименты, которые позволят вам:
- Преодолеть ограничивающие установки, возникшие под влиянием родителей, и изменить свой жизненный сценарий.
- Поддержать вашу креативную натуру, развить чувственность и воспитание любознательного внутреннего Ребенка.
- Принять ответственное и зрелое отношение к своей жизни, осознать все ресурсы и возможности, которые уже есть у вас под рукой.
### Для кого предназначена эта книга?
- Для тех, кто стремится строить свою жизнь на основе истинных, а не наложенных извне ценностей.
- Для тех, кто хочет остановиться в автоматизмах своих реакций и избавиться от привычек, перенятых от родителей.
- Для тех, кто готов более полно и эффективно раскрывать свой потенциал в профессиональной деятельности, межличностных отношениях и творческих начинаниях.
Не упустите шанс изменить свою жизнь! Эта книга станет вашим верным компаньоном на пути к саморазвитию и личностной реализации. Приобретая знания и практику из этой работы, вы сможете сделать шага вперед к своей цели, обретая уверенность в каждом своем решении и действии.
К счастью, есть возможность изменить эту ситуацию, овладев действиями от позиции своего «Взрослого Я». В этой книге авторы, интегрируя два мощных подхода — транзактный анализ, предложенный Эриком Берном, и гештальттерапию, разработанную Фрицем Перлзом, — показывают, как применять концепцию "Родитель-Взрослый-Ребенок" для улучшения реальной жизни. Ключевым образом книжный материал сосредоточен на том, как прокладывать путь к своему внутреннему Взрослому, или как его называют авторы, Победителю.
Вы найдете в книге разнообразные практические задания, чек-листы и гештальт-эксперименты, которые позволят вам:
- Преодолеть ограничивающие установки, возникшие под влиянием родителей, и изменить свой жизненный сценарий.
- Поддержать вашу креативную натуру, развить чувственность и воспитание любознательного внутреннего Ребенка.
- Принять ответственное и зрелое отношение к своей жизни, осознать все ресурсы и возможности, которые уже есть у вас под рукой.
### Для кого предназначена эта книга?
- Для тех, кто стремится строить свою жизнь на основе истинных, а не наложенных извне ценностей.
- Для тех, кто хочет остановиться в автоматизмах своих реакций и избавиться от привычек, перенятых от родителей.
- Для тех, кто готов более полно и эффективно раскрывать свой потенциал в профессиональной деятельности, межличностных отношениях и творческих начинаниях.
Не упустите шанс изменить свою жизнь! Эта книга станет вашим верным компаньоном на пути к саморазвитию и личностной реализации. Приобретая знания и практику из этой работы, вы сможете сделать шага вперед к своей цели, обретая уверенность в каждом своем решении и действии.
Читать бесплатно онлайн Рожденные побеждать. Создаем жизненный сценарий с помощью транзактного анализа и гештальттерапии - Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард
Вам может понравиться:
- Рожденные побеждать. 10 ключей к пониманию, почему одни люди добиваются успеха, а другие нет - Мюриэл Джеймс, Дороти Джонгвард
- Осознанность. Ваш новый путь к счастью - Ирина Попова-Цветаева
- Твоя любовь к себе - Заметки порно-актёра
- Сценарий счастливой жизни - Марина Винтерс
- Мёртвая точка. Самое трудное начать - Солоинк Логик
- Energy management. Личная эффективность на 100% - Александр Зайцев
- Креатив(ь)! - Елена Свободина
- Непристойное поведение - Саманта Аллен
- ЭХО Ассимиляция - Валентин Клевно
- Измена. Мы друг другу никто - Юлия Шевченко
- Заклятие полнолуния - Александра Фатум