Все жанры Все авторы
Не бесите Павлика - Маргарита Дюжева

Не бесите Павлика

Страниц

310

Год

—

Книга рассказывает о успешном бизнесмене Павле Константиновиче, который столкнулся с проблемой переутомления и негативных эмоций. Он обращается к психологу, рассказывая о том, какая ярость захлестывает его из-за мелочей. Психолог проводит с ним сеансы и задает проницательные вопросы, помогая Павлу понять корни своей реакции и научиться контролировать эмоции. Постепенно Павел осознает, что проблема заключается в его постоянной работе и недостатке отдыха. Психолог помогает ему увидеть важность регулярного отпуска и отдыха от работы, что помогает Павлу найти баланс между работой и личной жизнью. Он начинает лучше понимать себя, свои эмоции и находит способы адаптироваться к стрессовым ситуациям. В конце книги Павел рассказывает о своих успехах в бизнесе и об изменениях в своей жизни благодаря сеансам с психологом.

Читать бесплатно онлайн Не бесите Павлика - Маргарита Дюжева

1. Пролог

— Итак, в чем ваша проблема, Павел Константинович? — психолог посмотрел на меня внимательно, всем своим видом демонстрируя готовность слушать. Весь такой интеллигентный, холеный. Костюм с иголочки, на запястье дорогие часы. Дела у него шли явно не плохо, что не удивительно, учитывая сколько стоит прием.

— Меня все бесит, — монотонно отозвался я, без интереса оглядываясь по сторонам.

Кабинет светлый, просторный, стена за спиной врача увешана дипломами и сертификатами.

— Бесит? — уточнил он, — насколько?

— Настолько, что я готов сломать вам пальцы, если вы еще раз щелкните ручкой.

Он замер и опустил свой взгляд на руки, в которых крутил Паркер.

— Простите, — спокойно улыбнулся и отложил ручку в сторону. — Расскажите, пожалуйста, подробнее.

Я и рассказал. О том, как завожусь от любой мелочи, как меня раздражает всё и все. Как иногда хочется свернуть шею нерадивому сотруднику, или дубасить по рулю, стоя в пробке, или пинать дверь, когда ключи не можешь в кармане нашарить.

Рассказал о том, как выкинул в мусоропровод планшет, потому что тот разрядился в неподходящий момент, как сломал стул, за который имел неосторожность запнуться, о том, как ярость захлестывает, по каждому пустяку.

— Как-то так, — развел руками в конце разговора, полностью уверенный, что врач сейчас вынесет вердикт «псих» и отправит в дурдом.

— Скажите, кем вы работаете, Павел Константинович?

— У меня свой бизнес. Крупная сеть по производству и продаже стройматериалов.

— Вы, естественно, стоите во главе всего?

— Да.

— Хм, — многозначительно хмыкнул он, — когда вы последний раз были в отпуске?

— В прошлом месяце. На неделю вырвался в Испанию.

— Сколько раз в день вы там разговаривали по рабочим вопросам?

Я задумался. Десять? Пятьдесят? Не знаю. По-моему, я всегда висел на телефне.

Он правильно истолковал мое молчание и покачал головой.

— Это не то. Когда был настоящий отдых? Без мыслей о работе, без звонков, без переписки.

А что, такое бывает?

Я ничего не ответил, а врач продолжал смотреть на меня, ожидая хоть какой-то реакции. В результате пришлось пожать плечами.

— Павел Константинович, у вас стресс, вызванный глобальным переутомлением. Вам нужен отдых, спокойствие, смена деятельности, витамины.

Ты еще мне валерьянку пропиши! Если честно, я уже жалел, что поддался мимолетной слабости и пришел на прием.

— И что вы предлагаете? — поинтересовался, не скрывая скептического настроя. 

— Вам надо уехать куда-нибудь. Без телефона, без интернета. Без всего. 

Ха! Уехать! А работать кто будет? Все, надо уходить. Сплошной бред и никакой пользы. Бесит!

— И куда же, по-вашему, мне ехать? — посмотрел на него снисходительно.

— Да хоть в деревню! Поближе к природе, к ее благоговейной тишине. Свежий воздух, солнце — самое лучшее лекарство. На месяц, а лучше на два.

— Это невозможно.

— Почему?

— Работа.

— У вас нет помощников?

— Есть, но…

— Они бестолковые?

— Нет, конечно! — бестолковым в моей команде нет места.

— Вы им не доверяете?

— Ерунда!

Своим парням верю, как себе.

— Мой совет — делегируйте им полномочия и займитесь собой. Постоянный стресс, нервы — все это истончает сердечную мышцу. У людей в вашем состоянии повышается вероятность инфарктов и инсультов.

— Мне всего тридцать два! — возмутился я.

— А стрессу все равно сколько вам.

Вам может понравиться: