
Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой
Жанр:
Йога
Книга "Yoga Nidra. The Art of Transformational Sleep" авторства Камини Десай посвящена методу йога-нидры, суть которого заключается в трансформационном сне. Автор благодарит своих родителей за их поддержку и любовь, которая помогла не только ей лично, но и тысячам людей во всем мире. В книге автор выражает благодарность всем, кто поддерживал ее в процессе создания этой книги, включая редакторов и друзей. Она также выражает признательность Институту Амрит-йоги и всем его учителям, а также своей команде и своей семье. В предисловии к русскому изданию автор задает вопросы о том, что если болезнь, депрессия и стресс - не просто проявления поверхностных проблем, но имеют глубокие причины. Она утверждает, что нет разума без тела и тела без разума, и вводит читателя в метод йога-нидры.
Читать бесплатно онлайн Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой - Камини Десаи
Вам может понравиться:
- Современная йога - Федор Сафонов
- Гормональный баланс - Евгения Ванахт
- Путь йоги - Дмитрий Тихомиров
- Йога 365 - Игорь Геннадиевич Долбышев, Юлия В. Дюжева
- Кундачи Йога - Александр Кравченко
- Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка - Анастасия Ястребцова
- Боевая подготовка пограничников. Как стать супербойцом - Алексей Ардашев
- Без Крыма России не быть! «Место силы» всей Русской Земли - Алексей Шляхторов
- Надежность - Александр Алтунин
- Локон ангела - Анна Цинцадзе