Эта книга раскрывает не только историю опытного преподавателя йоги, который создал свою студию после долгих лет самопознания, но и рассказывает истории других женщин, чьи подходы к практике помогают ученикам находить внутреннюю гармонию и связь с собой. В каждой из них свой уникальный взгляд на йогу и собственный путь развития.
Эта книга будет полезна женщинам, которые только начинают знакомиться с практикой йоги, изучают ее возможности, ищут ответы на жизненные вопросы через практику, задумываются о прохождении курсов для будущих преподавателей или стремятся найти баланс между преподаванием, семейной жизнью и заботой о себе. Каждая история вдохновляет и показывает, что йога может стать не только частью жизни, но и своеобразным проводником к глубокому пониманию себя и мира в целом.
Эта книга будет полезна женщинам, которые только начинают знакомиться с практикой йоги, изучают ее возможности, ищут ответы на жизненные вопросы через практику, задумываются о прохождении курсов для будущих преподавателей или стремятся найти баланс между преподаванием, семейной жизнью и заботой о себе. Каждая история вдохновляет и показывает, что йога может стать не только частью жизни, но и своеобразным проводником к глубокому пониманию себя и мира в целом.
135 страниц