
Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь
Как осознать, что привычный ритм повседневной жизни уже не приносит удовлетворения, а каждое утро становится битвой с усталостью? Книга «Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь» открывает перед читателем истинные причины, этапы и последствия этого состояния. Более того, она предлагает реальные и доступные способы изменить свою жизнь к лучшему.
В издании вы сможете найти полезные советы о том, как выявить первые тревожные сигналы, которые посылает вам ваше тело. Вы узнаете, почему часто игнорируемая усталость может закончиться более серьезными проблемами, а также как давление со стороны общества и социальных стандартов может подрывать вашу внутреннюю гармонию. Автор предоставляет читателю ценные методики, которые помогут вырваться из замкнутого круга постоянного истощения, изменить расстановку приоритетов и приобрести силы для начала нового жизненного этапа.
Книга станет практическим пособием для всех, кто устал от рутины и готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Она станет вашим проводником в мир осознанного существования и подчеркнет важность ухода от механического «автомата» к более насыщенной и гармоничной жизни. Не упустите шанс узнать больше о том, как сделать первый шаг к себе!
Обложка: Midjourney – Лицензия.
В издании вы сможете найти полезные советы о том, как выявить первые тревожные сигналы, которые посылает вам ваше тело. Вы узнаете, почему часто игнорируемая усталость может закончиться более серьезными проблемами, а также как давление со стороны общества и социальных стандартов может подрывать вашу внутреннюю гармонию. Автор предоставляет читателю ценные методики, которые помогут вырваться из замкнутого круга постоянного истощения, изменить расстановку приоритетов и приобрести силы для начала нового жизненного этапа.
Книга станет практическим пособием для всех, кто устал от рутины и готов взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Она станет вашим проводником в мир осознанного существования и подчеркнет важность ухода от механического «автомата» к более насыщенной и гармоничной жизни. Не упустите шанс узнать больше о том, как сделать первый шаг к себе!
Обложка: Midjourney – Лицензия.
Читать бесплатно онлайн Выгорание или перезапуск: Как понять, что пора менять жизнь - Артем Демиденко
Вам может понравиться:
- Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений - Артем Демиденко
- Как мы думаем: Введение в когнитивную науку - Артем Демиденко
- Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно - Артем Демиденко
- Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам - Артем Демиденко
- Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта - Артем Демиденко
- История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни - Артем Демиденко
- Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё - Артем Демиденко
- Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым - Артем Демиденко
- Великий секрет власти. Цитатник для руководителя - С. Макаренков
- Культура организаций Кремниевой долины - Руслан Гафаров
- Мой американский МВА. - Олеся Домнина
- # Кассирша - Евгений Сивков
- Цифровые «песочницы» - Клуб 4CIO
- Антикризисное управление на предприятиях пищевой промышленности - Ирина Шестернина
- Тайны детективов из 4 «А» - Александра Калинина
- Дневник Джейн - Annie Go
- Inexorabilis - Константин Сапогов
- Весна в моем декабре - Ульяна Соболева