
Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас
Книга «Ожоги и шрамы: Как токсичные отношения меняют нас» открывает двери в мир эмоциональных переживаний и трансформации, которые влияют на формирование нашей сущности. В этом глубоком исследовании автор делится своим видением, как несчастливые связи оставляют за собой невидимые шрамы, которые остаются с нами намного дольше, чем физическая боль. Они подрывают нашу самооценку, ставят под сомнение доверие к окружающим и оставляют глубокие следы в уверенности в себе.
Автор тщательно анализирует, как старые обиды и негативный опыт формируют наше восприятие нынешних отношений, устраивая порочный круг, из которого сложно выбраться. В книге представлены стратегии и советы по осознанию собственных уязвимостей, а также методики восстановления внутренней опоры. Вы сможете познакомиться с техниками, которые помогут выйти из порочного круга нездоровых соединений и научиться строить истинно гармоничные и радостные отношения, свободные от страха перед повторением прошлого.
Помимо этого, автор предлагает полезные упражнения и практические рекомендации, которые могут оказаться весьма полезными для восстановительного процесса, помогая читателю обрести эмоциональный баланс и уверенность в себе. Каждый раздел книги наполнен вдохновением и надеждой, давая возможность читателям заново открыть для себя радость здоровых отношений и личностного роста.
Обложка была создана с помощью Midjourney — лицензированный материал.
Автор тщательно анализирует, как старые обиды и негативный опыт формируют наше восприятие нынешних отношений, устраивая порочный круг, из которого сложно выбраться. В книге представлены стратегии и советы по осознанию собственных уязвимостей, а также методики восстановления внутренней опоры. Вы сможете познакомиться с техниками, которые помогут выйти из порочного круга нездоровых соединений и научиться строить истинно гармоничные и радостные отношения, свободные от страха перед повторением прошлого.
Помимо этого, автор предлагает полезные упражнения и практические рекомендации, которые могут оказаться весьма полезными для восстановительного процесса, помогая читателю обрести эмоциональный баланс и уверенность в себе. Каждый раздел книги наполнен вдохновением и надеждой, давая возможность читателям заново открыть для себя радость здоровых отношений и личностного роста.
Обложка была создана с помощью Midjourney — лицензированный материал.
Читать бесплатно онлайн Ожоги и шрамы: Как плохие отношения меняют нас - Артем Демиденко
Вам может понравиться:
- Сила наблюдателя: Профайлинг для переговоров и отношений - Артем Демиденко
- Как мы думаем: Введение в когнитивную науку - Артем Демиденко
- Прочитай собеседника: Практика эмоционального интеллекта - Артем Демиденко
- Гармония внутри: Как быть спокойным и понятым - Артем Демиденко
- Эмоции под контролем: Навык, который меняет всё - Артем Демиденко
- Кто перед тобой: Как читать людей по невербальным сигналам - Артем Демиденко
- История продаёт: Как использовать сторителлинг в работе и жизни - Артем Демиденко
- Сторителлинг от А до Я: Научись говорить интересно - Артем Демиденко
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Тайны детективов из 4 «А» - Александра Калинина
- Дневник Джейн - Annie Go
- Двойное дно, или Ловушка - Ярослав Суков
- Венок русалки - Марина Север