
Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…
Нормальным артериальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Однако, если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это может быть тревожным сигналом. Возможно, у вас развилась "мягкая форма" гипертонии. Это состояние требует особого внимания, так как при его длительном течении внутренние органы могут быть поражены. Но не стоит отчаиваться. На помощь вам приходит наша книга, которая поможет распознать эту заболевание и научит контролировать артериальное давление с помощью физических упражнений и здорового образа жизни. Используя рекомендации из книги вы сможете снизить необходимость прибегать к лекарствам и улучшить свое самочувствие. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Читать бесплатно онлайн Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя… - Сергей Чугунов
Вам может понравиться:
- Оздоровительная гимнастика ушу. Древние системы знаний и практических навыков - Сергей Чугунов
- Дар случайный. Поэтические произведения разных лет - Сергей Чугунов
- ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо - Сергей Чугунов
- Небывальщина. Сказки для великовозрастных детей и впавших в детство взрослых - Сергей Чугунов
- HumorНём, или Подурачимся. Бичуемъ смѣхомъ пороки, съ кими нѣсть лезно ратитися - Сергей Чугунов
- Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия - Сергей Чугунов
- Мелочь, но приятно. Юмористические миниатюры, пародии, стихотворения и сказки - Сергей Чугунов
- Неизбежность бури - Сергей Чугунов
- Заболевания крови - М. В. Дроздова, Андрей Анатольевич Дроздов
- Стоматология собак - В. В. Фролов, Олег Викторович Бейдик
- Инфекционные заболевания: конспект лекций - Н. Гаврилова
- Детский массаж. Поэтапное руководство - Елена Исаева
- Основы клинической морфологии зубов: учебное пособие - Сергей Владимирович Дмитриенко, Рудольф Павлович Самусев
- Первая медицинская помощь на дороге - Владимир Филимонов
- Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева
- Бандитский Петербург - Андрей Константинов
- Трибрид - Мэри Спринг
- Облигации. Расчёт суммы средств от продажи на рынке - Сергей Каледин