
Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя…
Нормальным артериальным давлением считается 120/80 мм рт. ст. Однако, если Ваше давление держится на цифрах 140—150/85—90 мм рт. ст., то это может быть тревожным сигналом. Возможно, у вас развилась "мягкая форма" гипертонии. Это состояние требует особого внимания, так как при его длительном течении внутренние органы могут быть поражены. Но не стоит отчаиваться. На помощь вам приходит наша книга, которая поможет распознать эту заболевание и научит контролировать артериальное давление с помощью физических упражнений и здорового образа жизни. Используя рекомендации из книги вы сможете снизить необходимость прибегать к лекарствам и улучшить свое самочувствие. Не откладывайте заботу о своем здоровье на потом, начните менять свою жизнь к лучшему уже сегодня!
Читать бесплатно онлайн Победить гипертонию! Сердце, тебе не хочется покоя… - Сергей Чугунов
Вам может понравиться:
- Оздоровительная гимнастика ушу. Древние системы знаний и практических навыков - Сергей Чугунов
- Дар случайный. Поэтические произведения разных лет - Сергей Чугунов
- ОРВИ: коронавирус, грипп, простуда и др. Их надо знать в лицо - Сергей Чугунов
- Небывальщина. Сказки для великовозрастных детей и впавших в детство взрослых - Сергей Чугунов
- HumorНём, или Подурачимся. Бичуемъ смѣхомъ пороки, съ кими нѣсть лезно ратитися - Сергей Чугунов
- Целительные «парчовые» упражнения. Восточные тайны долголетия - Сергей Чугунов
- Мелочь, но приятно. Юмористические миниатюры, пародии, стихотворения и сказки - Сергей Чугунов
- Неизбежность бури - Сергей Чугунов
- Глистные инвазии - Марианна Богдашич
- Деонтология жизни - Евгений Васильевич Харламов, Елена Константиновна Склярова
- Женская консультация - Татьяна Соломатина
- Лечение острого бронхиолита у детей - Алиса Каримова
- Протезирующая пластика послеоперационных грыж живота - Зубаир Мехтиханов
- Еда, секс, общение. Как наш мозг распознает удовольствие - Алиса Майер
- Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве - Татьяна Аптулаева
- Бандитский Петербург - Андрей Константинов
- Бабушка – кошка, ты не дёргай её за хвост! - Мария Графова
- Встречи в пустоте - Елизавета Лещенко