Все жанры Все авторы
Я выбираю быть - Ана Черри

Я выбираю быть

Автор

Страниц

5

Год

2025

Эта книга не просто руководство к самосовершенствованию. Она служит своего рода путеводителем к внутреннему самопринятию. В ней затрагивается тема того, как часто мы убегаем от своих истинных чувств, скрывая внутренние переживания за маской улыбки. Она обращает внимание на те страхи, с которыми нам приходится сталкиваться на пути к самой жизни — страхи, связанные с уязвимостью и необходимостью быть искренними сами с собой.

Также книга исследует проблему прощения — как себя, так и окружающих. Как только мы перестаем ставить перед собой высокие оценки и требовать от себя невозможного, в нашу жизнь приходит удивительная лёгкость и внутренний покой. Это путешествие проходит через такие сильные эмоции, как утрата и вина, и помогает освободиться от непомерных ожиданий, позволяя встретить себя настоящего.

Мы можем наблюдать за тем, как человек решается остановиться в поисках внешнего одобрения и начинает внимательно прислушиваться к своим внутренним ощущениям. Это не эпопея с яркими фейерверками и громкими концовками, а тихое и целебное «я есть», обретаемое в тишине и созерцании. Это история о возвращении к себе, о том, как важно осознать свою ценность вне зависимости от мнений окружающих. Наконец, это рассказ о том, как, став на путь искренности и принятия, можно осуществить настоящую трансформацию своей жизни.

Читать бесплатно онлайн Я выбираю быть - Ана Черри

Иногда, чтобы найти себя, нужно просто перестать искать.

Глава 1. Тишина после громких людей

Когда они уходят – сначала кажется, что мир рушится.

Что вместе с ними из комнаты выносят воздух.

Ты стоишь в этой пустоте и ловишь эхо их шагов, будто пытаешься поймать тень.

И внутри – звенящая тишина. Та, от которой звенит в ушах и немеют пальцы.

Раньше я боялась её.

Я заполняла её чужими голосами, звонками, обещаниями, смехом, музыкой – чем угодно, лишь бы не слышать себя.

Потому что там, где тишина, – всегда правда.

А правда больнее любых слов.

Сначала ты проверяешь телефон каждые пять минут.

Потом – просто держишь его в руке, как будто он соединён с пульсом.

А потом однажды просыпаешься и не чувствуешь желания писать.

Не потому что забыла.

Просто больше не ждёшь.

Тишина – это не наказание.

Это возвращение.

Когда ты наконец перестаёшь гнаться за теми, кто не слышит, и впервые за долгое время слышишь себя.

Своё дыхание. Свой голос. Свои мысли, не перебиваемые чужими «надо» и «будь сильной».

И это странно – быть одной и не умирать от этого.

Это как будто заново учишься жить: включаешь свет, завариваешь чай, садишься у окна – и впервые за долгое время не чувствуешь вины за то, что просто есть.

Может быть, вот с этого всё и начинается.

Вам может понравиться: