Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям - Эми Чан

Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям

Автор

Страниц

75

Год

2023

Когда мы находимся в состоянии влюбленности, мы часто предполагаем, что это чувство будет пребывать с нами навечно. Именно поэтому, когда наши отношения распадаются, мы ощущаем страх одиночества и уходят надежды на счастливое будущее. В такие моменты мы накрываем себя вопросами, задаваясь: "Почему так получилось? Я не достаточно хорош(а)? Возможно, со мной что-то не так?". Эти эмоции и ситуации знакомы автору данной книги.

Когда Эми Чан закончила свои отношения с молодым человеком, с которым имела планы на совместное будущее, она была настолько потрясена, что не могла оправиться на протяжении долгого времени. Но, вместо того чтобы продолжать страдать и терзаться, эта молодая девушка решила использовать свою внутреннюю боль как источник роста и развития. Стремясь основать свое собственное счастье, Эми исследовала последние научные работы в области психологии и социологии, а также изучила многочисленные научные статьи. Благодаря этому и находясь на основе этих знаний, Эми смогла восстановить свою жизнь, создать новые и здоровые отношения со своим новым партнером и, наконец, основать первый в своем роде лагерь для тех, кто переживает расставания. Благодаря своему опыту и знаниям, Эми помогла тысячам женщин целиться после разрывов и снова поверить в силу и красоту любви.

В настоящее время, книга Эми доступна в формате PDF размером А4, где сохранился первозданный дизайн издания. Теперь, каждый может приобрести эту книгу и воспользоваться ценными советами и историей успеха Эми, чтобы самостоятельно исцелиться от боли и расставаний, вернуть себе любовь и гармонию в свою жизнь.

Читать бесплатно онлайн Отпусти его, обрети себя. 10 шагов от разбитого сердца к счастливым отношениям - Эми Чан

© Пудов А.В., перевод на русский язык, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

Моей семье:

Ми Пин, Кей Мау, Элис, Аните и Полу


Вступление

Как только гусеница подумала, что жизнь кончена, так сразу превратилась в бабочку.

Пословица

После девяти месяцев знакомства Адам впервые признался мне в любви.

После восемнадцати месяцев мы с ним договорились, что я перееду в его квартиру, если внезапно потеряю работу.

После двадцати четырех месяцев знакомства Адам изменил мне.

Мы только вернулись из романтического путешествия по Европе, и Адам собрался встретиться с друзьями. Однако, когда наступила полночь, а моего молодого человека все не было, я начала беспокоиться. Переживания усиливались с каждым часом, поэтому, когда в четыре утра Адам наконец вернулся домой, я была вне себя от ярости. Размазывая слезы по щекам, я расспрашивала Адама о том, где он все это время находился.

– Ведешь себя как сумасшедшая, – проворчал он. Адам объяснил, что проводил время с друзьями и потенциальными инвесторами. Они выпивали и говорили о бизнесе.

Я не хотела выглядеть какой-то сумасшедшей, поэтому вся в слезах отправилась спать. Впрочем, уже на следующий день я не смогла удержаться и попросила прояснить события предыдущего вечера.

– Можем ли мы обсудить произошедшее, чтобы я смогла оставить этот эпизод в прошлом и не чувствовать необходимости поднимать эту тему в будущем? – спросила я Адама.

Когда Адам вновь начал пересказывать события, я заметила, что некоторые детали все-таки изменились. Новый вариант уже не совпадал с тем, какой я слышала ночью. Я начала давить, а мой молодой человек – защищаться. После ссоры он ушел в нашу спальню и лег спать. Я почувствовала, что он что-то скрывает, поэтому впервые в жизни поступила как «сумасшедшая девчонка». Я залезла в его телефон.

Не потребовалось много времени, чтобы понять – Адам не общался с инвесторами до четырех утра.

Он был с другой женщиной.

Эта новость шокировала меня. Я упала на пол, свернулась калачиком и заплакала. Не в силах пошевелиться, я провела в таком положении несколько часов. Все чувства словно умерли во мне.

В голове крутился бесконечный поток вопросов:

Неужели он считает, что она красивее меня? Неужели он думает, что она сексуальнее меня? Была ли она лучше меня? Почему это произошло? Что я сделала не так?

В тот момент я не поняла, что его предательство вскрыло глубокую эмоциональную детскую рану, о существовании которой я даже не подозревала. Вскоре ответ на вопросы, заданные самой себе, вырвался наружу и вызвал боль, которую я когда-то испытывала маленькой девочкой:

Я недостаточно хороша.

Мои отношения казались идеальными, я встречалась с мужчиной, за которого хотела выйти замуж, мы обсуждали, как будем воспитывать наших будущих детей. Адам был предпринимателем, а я работала в небольшой компании. Мы планировали, что я стану домохозяйкой, после того как у нас появятся дети. Из-за этого перестала стремиться к повышению на работе. Мне нужен был гибкий график, чтобы сопровождать Адама, когда он ездил по делам. Увольнение не заставило долго ждать, но зато я улучшила навыки ведения домашнего хозяйства: научилась готовить роскошные блюда, которые упаковывала моему мужчине на обед. Я была идеальной девушкой генерального директора и готовилась стать его женой.