
Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей
Если вы постоянно попадаете в ловушку привычек, таких как хлеб, кофе, пиво, сладости, солености и бесконечное потребление видео-контента - это значит, что вы застряли в колеи рутины. Поддаваясь обольстительному удовольствию от еды, сериалов и безделья, мы даем мозгу то, что он хочет. Но время идет, пока мы боремся с лишним весом или вредными привычками, жизнь проходит мимо нас, и мы ощущаем горечь упущенных возможностей.
Возможно, вы уже попробовали многое, но по-прежнему чувствуете, что это не дает желаемых изменений в вашем теле, разуме и жизни в целом. Аскеза - это простой способ внедрить полезные привычки в повседневную жизнь, найти внутреннее равновесие и сосредоточиться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных убеждений, которые питают лень и апатию.
«Аскеза работает, это действительно так, и возможно, именно аскеза - ключ к вашему настоящему "Я". Мы готовы отправиться в путешествие, которое принесет перемену. Подумайте о желаниях и целях, которые кажутся недостижимыми, и наслаждайтесь предвкушением результатов!»
Анастасия Борзенко
Примечание: Книга доступна в формате PDF A4 с оригинальным дизайном.
Возможно, вы уже попробовали многое, но по-прежнему чувствуете, что это не дает желаемых изменений в вашем теле, разуме и жизни в целом. Аскеза - это простой способ внедрить полезные привычки в повседневную жизнь, найти внутреннее равновесие и сосредоточиться на истинных целях и желаниях, отказавшись от негативных убеждений, которые питают лень и апатию.
«Аскеза работает, это действительно так, и возможно, именно аскеза - ключ к вашему настоящему "Я". Мы готовы отправиться в путешествие, которое принесет перемену. Подумайте о желаниях и целях, которые кажутся недостижимыми, и наслаждайтесь предвкушением результатов!»
Анастасия Борзенко
Примечание: Книга доступна в формате PDF A4 с оригинальным дизайном.
Читать бесплатно онлайн Аскеза в новую жизнь. Худей, сияй, богатей - Анастасия Борзенко
Вам может понравиться:
- ХАССП. Лайфхак. ISO 22000 - Анастасия Борзенко
- Зеро. 40. Антиутопия - Анастасия Борзенко
- О, ISO! Менеджмент качества в России. Чему не учат на тренингах - Анастасия Борзенко
- Я говорю не с тобой. Психологический триллер - Анастасия Борзенко
- Все равно мы все сдохнем. Игра Писателя - Анастасия Борзенко
- О процессах и издержках. Чему не учат на тренингах - Анастасия Борзенко
- Тайна золотой снежинки - Анастасия Борзенко
- Планета Забвения - Анастасия Борзенко
- Антихолод - Роман Снетков
- Лабиринты - Ева Добромирова
- Якоря в отношениях. Как не привязываться к прошлому и двигаться вперед - Луиса Хьюз
- Любовь без эго. Как строить отношения без манипуляций - Луиса Хьюз
- Эмоциональный интеллект. Как перестать срываться и начать жить осознанно - Дмитрий Казанцев
- Тихон 2 - Сергей Тихорадов
- Истории про ежонка. Четыре стихотворные истории для малышей - Дарья Гонтарь
- Письма к музе - Валерий Шенк
- Суетящийся демон - Антон Гусев
- Время под контролем: Как успевать всё и не выгорать - Артем Демиденко