
Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе
Безусловно, развод является сложным испытанием для всех вовлеченных. Особенно трудно, когда развод сопровождается ссорами, конфликтами и бывший партнер стремится нарушить ваши отношения с детьми. Но еще хуже то, что такой негативный опыт оказывает негативное влияние на самое важное - наших детей. Если вы находитесь в процессе развода или уже развелись и у вас есть дети, то просто забыть о неудачном браке и двигаться вперед не является вариантом. Вам необходимо научиться эффективно общаться с бывшим партнером. Но как избавиться от порочного круга гнева и враждебности?
В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы. Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ), которая поможет вам управлять своими эмоциональными реакциями на стрессовые ситуации. С помощью этой книги вы сможете найти путь от отношений, полных ненависти и желания партнера отправиться прямиком в ад, к здоровым и продуктивным отношениям. Книга поможет вам определить, насколько серьезны конфликты в вашей семье, и научиться влиять на их развитие. Вы также научитесь избавляться от привязанности к прошлому и изменять характер ваших взаимоотношений с бывшим партнером с враждебного на дружественный. Даже если только один из партнеров будет использовать предложенные в книге техники, это поможет предотвратить дальнейшее развитие конфликта. В результате, вы сможете совместно заботиться о ваших детях и установить благоприятные эмоциональные связи между вами во имя их блага и общего родительского долга. Необходимо помнить, что после развода вам придется продолжать общаться с бывшим партнером, поэтому справиться с гневом и эмоциональными расколами на самом деле важнее, чем кажется. Эта книга станет вашим надежным руководством в этом сложном процессе, помогая вам достичь гармонии и благополучия для вас и ваших детей.
В этой книге вы найдете ответы на эти вопросы. Ее авторы предлагают мощные инструменты, основанные на принципах диалектической поведенческой терапии (ДПТ), которая поможет вам управлять своими эмоциональными реакциями на стрессовые ситуации. С помощью этой книги вы сможете найти путь от отношений, полных ненависти и желания партнера отправиться прямиком в ад, к здоровым и продуктивным отношениям. Книга поможет вам определить, насколько серьезны конфликты в вашей семье, и научиться влиять на их развитие. Вы также научитесь избавляться от привязанности к прошлому и изменять характер ваших взаимоотношений с бывшим партнером с враждебного на дружественный. Даже если только один из партнеров будет использовать предложенные в книге техники, это поможет предотвратить дальнейшее развитие конфликта. В результате, вы сможете совместно заботиться о ваших детях и установить благоприятные эмоциональные связи между вами во имя их блага и общего родительского долга. Необходимо помнить, что после развода вам придется продолжать общаться с бывшим партнером, поэтому справиться с гневом и эмоциональными расколами на самом деле важнее, чем кажется. Эта книга станет вашим надежным руководством в этом сложном процессе, помогая вам достичь гармонии и благополучия для вас и ваших детей.
Читать бесплатно онлайн Любите детей больше, чем вы ненавидите друг друга. Эффективные способы преодоления конфликтов при разводе - Лорен Дж. Берман, Джеффри Циммерман
Вам может понравиться:
- Мой маленький Будда - Дмитрий Андреев
- Волшебная палитра - Михаил Туруновский
- Йога-Сказка О Дождике-Художнике и Шепоте Засыпающих Крыш - Наталья Мартынова
- История болезни - Александр Ландау
- Пчелка Лучина и Безрадостная Усталость - Наталья Мартынова
- Искусство мягкой силы. Детство - Александр Алферьев
- Мертвые не потеют - Александр Берестнев
- В очертаниях Вселенной - Александр Осин
- Вампиры девичьих грез. Часть 2. По ту сторону Бездны - Алина Борисова
- Вернуть всё - Татьяна Герцик