
Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого
Почему же мы испытываем страх перед ошибками, публичными выступлениями или стремимся достичь идеала, который оказывается недосягаемым? Ответы на эти вопросы кроются в нашем детстве, где первые эмоции и переживания закладывают основы для убеждений, которые в дальнейшем направляют нашу взрослую жизнь. Например, Анна испытывает настоящий стресс при мысли о выступлении, ведь в школе ей пришлось столкнуться с унижением. Марк откладывает дела на потом, поскольку боится не соответствовать высоким ожиданиям своих родителей, а София отказывается от отношений из-за травматичных моментов, связанных с детским отвержением.
Эта книга, основанная на современных науках о психологии и нейробиологии, предлагает вам глубокое погружение в мир нейропластичности и эмоционального интеллекта. Она помогает понять, как формируются наши ограниченные установки и что можно сделать для их преодоления. Вы познакомитесь с реальными историями людей, которые смогли изменить свои жизни, а также найдете практические инструменты, чтобы переписать сценарии прошлого и создать будущее, соответствующее вашим истинным желаниям и стремлениям.
Пусть эта книга станет вашим путеводителем к свободе и внутреннему спокойствию, позволяющим освободиться от тяжестей прошлого и начать жить по своим правилам! Откройте для себя возможность построить жизнь, в которой не будет места страху и неуверенности.
Эта книга, основанная на современных науках о психологии и нейробиологии, предлагает вам глубокое погружение в мир нейропластичности и эмоционального интеллекта. Она помогает понять, как формируются наши ограниченные установки и что можно сделать для их преодоления. Вы познакомитесь с реальными историями людей, которые смогли изменить свои жизни, а также найдете практические инструменты, чтобы переписать сценарии прошлого и создать будущее, соответствующее вашим истинным желаниям и стремлениям.
Пусть эта книга станет вашим путеводителем к свободе и внутреннему спокойствию, позволяющим освободиться от тяжестей прошлого и начать жить по своим правилам! Откройте для себя возможность построить жизнь, в которой не будет места страху и неуверенности.
Читать бесплатно онлайн Эхо детства. Почему мы живем по правилам прошлого - Инга Бергман
Вам может понравиться:
- Психология отношений: как построить гармонию с мужчинами, детьми, родителями и друзьями - Инга Бергман
- Как познакомиться с мужчиной и создать семью - Инга Бергман
- Как найти девушку и создать семью - Инга Бергман
- Как забыть негатив и стать счастливым - Инга Бергман
- Активатор способностей - Александр Алтунин
- Обними меня - Александра Матвеева
- Семь - Дмитрий Миллер
- Интересный собеседник - Александр Алтунин
- Кто я? - Алла Роз
- Психологическая импровизация - Александр Алтунин
- Как нам жилось бы в тропиках - Сергей Севастопольский
- Путь к Богу - Надежда Ефремова
- Konnichiwa. Моё имя Окадзаки Тэдэу - Ирина Дворкина
- Алисия и её первый день в школе - Катя Кава