
Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия
Книга, которую вы держите в руках, является уникальным руководством по достижению здоровья, молодости и красоты. Автор представляет вам простые древние упражнения цигун, которые позволят вам достичь этих целей всего лишь за небольшое количество времени и с минимальными усилиями. Важно отметить, что эти упражнения подходят для всех, независимо от возраста и имеющихся заболеваний.
Внутри книги вы найдете 75 полезных цигун-упражнений, которые помогут вам воссстановить гармонию в вашем организме. Каждое упражнение сопровождается практическим материалом, который поможет вам глубже понять его принципы и технику выполнения. Кроме того, каждая страница книги украшена великолепными стихами Цао Чжи - знаменитого поэта эпохи Хань.
Автор также включил в книгу свои собственные фотографии, чтобы визуально продемонстрировать правильное выполнение каждого упражнения. Такой подход помогает вам лучше уловить идеи и концепции, лежащие в основе цигун.
Благодаря структуре книги, вы можете начать изучение цигун с любой страницы или главы, выбрав те упражнения, которые вам наиболее интересны или необходимы в данный момент. Это делает книгу гибкой и адаптивной к ваши потребностям.
Не упускайте возможность познакомиться с древними практиками цигун, которые помогут вам улучшить свое здоровье, молодость и красоту. Эта уникальная книга сделает ваше путешествие по пути цигун еще более вдохновляющим!
Внутри книги вы найдете 75 полезных цигун-упражнений, которые помогут вам воссстановить гармонию в вашем организме. Каждое упражнение сопровождается практическим материалом, который поможет вам глубже понять его принципы и технику выполнения. Кроме того, каждая страница книги украшена великолепными стихами Цао Чжи - знаменитого поэта эпохи Хань.
Автор также включил в книгу свои собственные фотографии, чтобы визуально продемонстрировать правильное выполнение каждого упражнения. Такой подход помогает вам лучше уловить идеи и концепции, лежащие в основе цигун.
Благодаря структуре книги, вы можете начать изучение цигун с любой страницы или главы, выбрав те упражнения, которые вам наиболее интересны или необходимы в данный момент. Это делает книгу гибкой и адаптивной к ваши потребностям.
Не упускайте возможность познакомиться с древними практиками цигун, которые помогут вам улучшить свое здоровье, молодость и красоту. Эта уникальная книга сделает ваше путешествие по пути цигун еще более вдохновляющим!
Читать бесплатно онлайн Цигун. Беседы с мадам Ли о здоровье, молодости, красоте. Цигун-упражнения здоровья и долголетия - Людмила Белова
Вам может понравиться:
- Данило Галицкий - Мария Павловна Згурская, Юлия В. Белочкина
- Русь нордическая - Валерий Демин
- Империя инков - Юрий Берёзкин
- Провинциальная «контрреволюция». Белое движение и гражданская война на русском Севере - Людмила Новикова
- Современная история - Михаил Пономарев
- Славянский этикет - Владимир Лузгин
- Рин - Анастасия Бьёрн
- Кругосарайное путешествие - Татьяна Стамова
- Личный сборник стихотворений - Рахманова Анастасия
- Виски - Дмитрий Гильденберг