Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Великолепная книга, которая объединяет методический материал и захватывающие художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни нескольких известных бегунов. Это исключительное пошаговое руководство расскажет вам, как начать свое путешествие в мир бега, избегая травмы, и как получать неизменное удовольствие от этого. Кроме того, вам предоставляется дополнительная информация, подсказки и советы от опытных тренеров и специалистов в области спорта. Знайте, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленные в книге сведения, и необходимо проконсультироваться со специалистом, учитывая медицинские противопоказания. Откройте для себя уникальный мир бега и наслаждайтесь каждым шагом!
Читать бесплатно онлайн Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна - Арслан Бег
Предупреждение! Всем желающим заниматься по данной книге необходимо пройти медицинское обследование и получить справку, подтверждающую возможность заниматься тренировками по бегу.
Вам может понравиться:
- Записки бегопоэта - Арслан Бег
- Три лесных царя - Уильям Шекспир, Иоганн Вольфганг Гёте
- Психологический тренинг. Самоучитель работы с психологической группой - Геннадий Старшенбаум
- Тотальная Защита - Александр Мельский
- Мой Мир - Антон Егоров
- Англійська мова. Теорія і практика. Iнверсія - Ричард Грант
- Английские фразовые глаголы на каждый день в моделях и упражнениях – 4 - Елизавета Хейнонен
- Первая жизнь, вторая жизнь - Ольга Володарская
- Турбокоманда. Как находить правильных людей и перестать все делать самому - Михаил Зварыгин
- Развод. Тайная дочь от предателя - Оксана Алексаева
- Найди меня в сети - Александра Пивоварова, Богдана Любимова