Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна
Великолепная книга, которая объединяет методический материал и захватывающие художественные истории, основанные на реальных событиях из жизни нескольких известных бегунов. Это исключительное пошаговое руководство расскажет вам, как начать свое путешествие в мир бега, избегая травмы, и как получать неизменное удовольствие от этого. Кроме того, вам предоставляется дополнительная информация, подсказки и советы от опытных тренеров и специалистов в области спорта. Знайте, что администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за предоставленные в книге сведения, и необходимо проконсультироваться со специалистом, учитывая медицинские противопоказания. Откройте для себя уникальный мир бега и наслаждайтесь каждым шагом!
Читать бесплатно онлайн Бег для лириков и физиков, или Тридцать уроков начинающего бегуна - Арслан Бег
Предупреждение! Всем желающим заниматься по данной книге необходимо пройти медицинское обследование и получить справку, подтверждающую возможность заниматься тренировками по бегу.
Вам может понравиться:
- Записки бегопоэта - Арслан Бег
- Астрология. Книга начинающего астролога - Анастасия Инсалита
- Краткий обзор английской грамматики - Александр Пахотин
- Польский язык – это круто! Тетрадь упражнений для изучающих польский язык - Urszula Arczewska
- Англійська мова. Теорія і практика. Страждальний стан - Ричард Грант
- Англійська мова. Теорія і практика. Дієприкметник - Ричард Грант
- Время собирать деньги, или Краткое руководство к финансовой свободе - Калеб Гранд
- Первая жизнь, вторая жизнь - Ольга Володарская
- Турбокоманда. Как находить правильных людей и перестать все делать самому - Михаил Зварыгин
- Поцелуй, плавящий лёд - Александра Неярова
- Система книга 7: Хранитель. Часть вторая. - Дмитрий Серебряков