
Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила
Ты думаешь, что пара бутылок пива каждый вечер – это безвредное развлечение? Алкоголь создал иллюзию дружеских взаимоотношений, но на самом деле он выступает в роли невидимого хозяина, который отчаянно забирает твоё время, здоровье и невоплощённые мечты. Эта книга не просто сборник жутких историй, а практическое руководство для тех, кто хочет переиграть систему: теперь ты не пешка, а стратег, способный изменить правила игры.
Что тебя ждёт на страницах?
Научные открытия без скуки: Узнай, каким образом алкоголь меняет структуру мозга, превращая тебя в пленника «дофаминовых качелей», и открой для себя, как можно сломать эту цепь зависимости.
Практические советы: Чек-листы и рекомендации по экстренным мерам, когда возникают соблазны. Даже если ты склонен откладывать дела на потом – здесь всё разобрано по полочкам.
Истории людей, которые сделали шаг к переменам: Они пили «как все», но нашли в себе силы изменить свою судьбу. Теперь ты на очереди.
Кому это может помочь?
Для тех, кто устал просыпаться с тяжестью в голове и отёками на лице.
Для людей, которые жаждут вернуть упругость, ясность ума и чувство собственного достоинства.
Для тех, кто готов заменить привычные алкогольные ритуалы на стиль жизни без компромиссов.
Ты не просто откажешься от алкоголя. Ты перепишешь сценарий своей жизни, став не просто шеей, которая вертит головой, а настоящим автором своей свободы. Открой новые горизонты и почувствуй, как наполнится энергией жизнь без оков и зависимостей.
Что тебя ждёт на страницах?
Научные открытия без скуки: Узнай, каким образом алкоголь меняет структуру мозга, превращая тебя в пленника «дофаминовых качелей», и открой для себя, как можно сломать эту цепь зависимости.
Практические советы: Чек-листы и рекомендации по экстренным мерам, когда возникают соблазны. Даже если ты склонен откладывать дела на потом – здесь всё разобрано по полочкам.
Истории людей, которые сделали шаг к переменам: Они пили «как все», но нашли в себе силы изменить свою судьбу. Теперь ты на очереди.
Кому это может помочь?
Для тех, кто устал просыпаться с тяжестью в голове и отёками на лице.
Для людей, которые жаждут вернуть упругость, ясность ума и чувство собственного достоинства.
Для тех, кто готов заменить привычные алкогольные ритуалы на стиль жизни без компромиссов.
Ты не просто откажешься от алкоголя. Ты перепишешь сценарий своей жизни, став не просто шеей, которая вертит головой, а настоящим автором своей свободы. Открой новые горизонты и почувствуй, как наполнится энергией жизнь без оков и зависимостей.
Читать бесплатно онлайн Перезагрузка 2.0 Как алкоголь играет с тобой и как переписать правила - Ирина Ашина
Вам может понравиться:
- Как выйти из долговой ямы: практический гайд по спасению финансов - Ирина Ашина
- Реальность 1.0 «Базовый курс: как перестать быть NPC в своей же игре» - Ирина Ашина
- Восхождение к себе - Екатерина Вольф
- Осознанная семья. Путешествие к целостности - Роман Егоров
- Ловцы ветра - Роман Егоров
- Хурюк и Зик в поисках самих себя - Владимир Шампаров
- В плену у достижений: От выгорания к целостности - Алина Степанчук
- Практическое НЛП - Михаил Пелехатый, Михаил Антончик
- Попроси у ветра свободы. Психология в метафорах - Ирина Василакий
- Настоящий дар - Галина Маркус
- База 211. Очаг дизельного рейха - Кир Неизвестный
- Тень - Сергей Леонтьев