Все жанры Все авторы
Спаси свое зрение - Павел Артемьев

Спаси свое зрение

Страниц

30

Год

—

Зрение – это прекрасный и крайне важный дар, который нам дала природа. С помощью зрения мы можем наслаждаться красотами окружающего мира, настраиваться на эмоциональную волну при виде картин великих художников, и, конечно же, влюбляться. Зрение помогает нам учиться новому, развиваться и находить свое место в профессиональной сфере. И, главное, зрение защищает нас от опасностей.

Однако, в наше время часто бывает так, что мы забываем о заботе о своем зрении и уже с самых ранних лет привыкаем к использованию очков или линз. Но что, если я скажу вам, что есть способы, которые позволяют сохранить и улучшить наше зрение, несмотря на привычку использовать эти приспособления? В этой книге я хотел бы поделиться с вами некоторыми популярными методиками тренировки зрения, а также рассказать о различных упражнениях и техниках, которые помогут нам создать настоящее чудо с нашими глазами.

Давайте вместе откроем для себя новые возможности и научимся беречь и заботиться о своем самом важном канале восприятия мира – о нашем зрении. Ведь каждый из нас заслуживает видеть все прекрасное, что окружает нас, и я верю, что с помощью этой книги мы сможем достичь этой цели.

Читать бесплатно онлайн Спаси свое зрение - Павел Артемьев

© Павел Артемьев, 2023


ISBN 978-5-0059-7473-0

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

СПАСИ СВОЕ ЗРЕНИЕ!

1. Слово от автора

Признаюсь, в первых оздоровительных группах проблемам зрения мы практически не уделяли внимания. Больше интересовало восстановление суставов, сердца и позвоночника, избавление от почечных и печеночных колик, нормализация кровяного давления. Как говорится – у кого что болит.

Однако…

Есть версия, что киты погибают не от старости, а по причине угасания зрения. И не только киты. Хотим мы того или не хотим, но качество жизни напрямую связано с состоянием наших глаз. И неудивительно, что с годами истинная ценность зрения для всех людей стремительно возрастает. Иначе, наверное, и быть не может. Как ни крути, слух и зрение – два важнейших канала восприятия мира. Без них невозможно было бы никакое развитие человека. Да и не только в развитии тут дело, я уже помянул о качестве жизни, и именно зрение со слухом позволяют людям элементарно радоваться жизни. Слух – это музыка, голоса, море всевозможных созвучий. Благодаря зрению мы наслаждаемся природными пейзажами, картинами великих художников, влюбляемся, учимся, обретаем профессии, спасаемся от опасностей.

Тем не менее следует признать: в массе своей зрение мы не бережем. Неправильный сон, питание, напряженная работа за экраном – все оказывает свое пагубное воздействие. Вот и наша оздоровительная группа все чаще стала задумываться над вопросами, которые ранее нас не беспокоили. Выросло количество «очкариков», а мое собственное стопроцентное зрение, которое казалось мне неизменным, со временем начало обрастать плюсовыми диоптриями. И тогда же судьба словно нарочно стала сводить меня с незрячими людьми. Так получалось, что в составе творческих групп актеров и писателей меня все чаще приглашали в интернаты для слепых и библиотеки для слабовидящих. Тогда же мне пришлось познакомиться с книгами, изданными по Брайлю, а заодно испытать на себе, каково это жить в вечной темноте, на пробных прогулках (а нам завязывали глаза темными платками) полагаясь исключительно на слух и тросточку. Неудивительно, что вскоре родилась моя книга «Башня», посвященная незрячей девочке, и я искренне рад, что книга завоевала симпатии многих читателей.

Так или иначе, но тема зрения перестала быть для меня посторонней. И именно тогда наша оздоровительная группа занялась тестированием наиболее популярных лечебных методик. На наше счастье, их оказалось не так уж и мало. Во всяком случае, довольно скоро мы поняли, что глаза – это фронт, на котором можно одерживать вполне реальные победы…

2. Очки или линзы – что лучше?

Вопрос не столь уж простой, как это может показаться. Во всяком случае, задаются им многие.

Да, определенные плюсы есть и у очков, и у линз. Очки – это просто и привычно, в некоторых случаях – солидно и симпатично, а те же линзы совершенно незаметны, не лишают нас мобильности, удобны при ношении.

Но там и там имеются свои очевидные минусы.

К примеру, очки зверски натирают переносицу, оставляют на коже некрасивый след. А еще они имеют обыкновение падать, ломаться, теряться в самые неудачные моменты. С линзами всевозможных бед – ничуть не меньше. Их требуется хранить в специальных контейнерах, регулярно менять, а процедура надевания их требует аккуратности и соблюдения особой гигиены. Но самое главное – это то, что в плане лечебных перспектив ни очки, ни линзы не дают практически

Вам может понравиться: