
Время на отдых. Для тех, кто много работает
Чем интенсивнее мы трудимся, тем важнее становится качественный и продуманный отдых. По сути, когда работа занимает всё больше времени и энергии, мы должны уметь восстановить силы. Один из ведущих экспертов в области управления временем, Глеб Архангельский, подчеркивает в своих исследованиях, что самым трудным является научить себя хорошо отдыхать, включая занятия спортом, прогулки с детьми или посещение концертов классической музыки. То же самое касается организации вечернего времени после работы, с учетом семейных и домашних обязательств. Это не более сложная задача, чем хорошо организовать деловую поездку или совещание. В своих работах автор предлагает множество интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, можно устроить себе небольшой выходной посередине рабочей недели или добавить еще один день к деловой командировке, чтобы превратить ее в насыщенное и интересное путешествие. Главное – отойти от стандартов, воспринять предлагаемые автором правила активного отдыха и проявить творческую мысль. Например, попробуйте новые виды спорта, изучайте искусство или пробуйте новые виды развлечений. Такой подход поможет вам полностью расслабиться и восстановиться.
Читать бесплатно онлайн Время на отдых. Для тех, кто много работает - Глеб Архангельский
Вам может понравиться:
- Тайм-драйв. Как успевать жить и работать - Глеб Архангельский
- Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook 2013 - Глеб Архангельский
- Работа 2.0: прорыв к свободному времени - Глеб Архангельский
- Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook 2007-2010 - Глеб Архангельский
- Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений - Глеб Архангельский
- Время. Большая книга тайм-менеджмента - Глеб Архангельский
- Организация времени. От личной эффективности к развитию фирмы - Глеб Архангельский
- Базовый доход без условий - Петр Слюсаренко
- Развод на деньги или Деньги на развод. Личная история финансовой грамотности в браке и в разводе - Евгения Трушникова
- Звездные сотрудники. Способы управления. Концепция 7 звезд - Ирина Алышева, Сергей Беланов
- Трактат об управленческом искусстве - Ирина Шишкина
- Формула успеха - Олег Харит
- Ты – 1%. Эффективная методика быстрого роста в UX/UI для лидов - Станислав Молчанов
- Французская болезнь - Михаил Окунь
- Трындец - Ольга Степнова
- Тень - Ариэля Элирина
- Кассандра и Блэр в объятиях снежной бури - Мэри Лэй