
Время на отдых. Для тех, кто много работает
Чем интенсивнее мы трудимся, тем важнее становится качественный и продуманный отдых. По сути, когда работа занимает всё больше времени и энергии, мы должны уметь восстановить силы. Один из ведущих экспертов в области управления временем, Глеб Архангельский, подчеркивает в своих исследованиях, что самым трудным является научить себя хорошо отдыхать, включая занятия спортом, прогулки с детьми или посещение концертов классической музыки. То же самое касается организации вечернего времени после работы, с учетом семейных и домашних обязательств. Это не более сложная задача, чем хорошо организовать деловую поездку или совещание. В своих работах автор предлагает множество интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, можно устроить себе небольшой выходной посередине рабочей недели или добавить еще один день к деловой командировке, чтобы превратить ее в насыщенное и интересное путешествие. Главное – отойти от стандартов, воспринять предлагаемые автором правила активного отдыха и проявить творческую мысль. Например, попробуйте новые виды спорта, изучайте искусство или пробуйте новые виды развлечений. Такой подход поможет вам полностью расслабиться и восстановиться.
Читать бесплатно онлайн Время на отдых. Для тех, кто много работает - Глеб Архангельский
Вам может понравиться:
- Тайм-драйв. Как успевать жить и работать - Глеб Архангельский
- Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook 2013 - Глеб Архангельский
- Работа 2.0: прорыв к свободному времени - Глеб Архангельский
- Формула времени. Тайм-менеджмент на Outlook 2007-2010 - Глеб Архангельский
- Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений - Глеб Архангельский
- Время. Большая книга тайм-менеджмента - Глеб Архангельский
- Организация времени. От личной эффективности к развитию фирмы - Глеб Архангельский
- Выбор карьеры - Валерия Башкирова
- Скреплённое - Дмитрий Бутрин
- Ментальная сторона онлайн-успеха. Открой свой разум, прочитай эту книгу – и твой онлайновый бизнес станет успешным - Юлия Литвина
- Букварь продвинутого продавца, или К демократии через финансовую независимость - Юрий Бедулин
- Архитектура делового мероприятия. манифест - Маартен Ваннесте
- Учебное пособие - Виолетта Кутимская
- Французская болезнь - Михаил Окунь
- Трындец - Ольга Степнова
- Книга Петра - Евгений Ермошко
- Тринадцатое ребро - Сергей Янке