
Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа
Жанр:
Просто о бизнесе /
Общая психология
«Основы внутренней энергии» — это незаменимый путеводитель для всех, кто стремится избавиться от привычки откладывать дела на потом и научиться эффективно использовать свои ресурсы для реализации задуманных целей. В книге представлены 77 проверенных методик, которые помогут читателям:
– выявить и укрепить свои внутренние мотивы;
– развить умение сосредотачиваться и избегать воздействий, отвлекающих внимание;
– побороть внутреннего критика и сказать «нет» прокрастинации.
Каждая из методик объясняется доступным языком и проиллюстрирована реальными примерами, что делает их применение в повседневной жизни интуитивно понятным.
Дополнительно стоит отметить, что практика этих техник не только способствует достижению целей, но и помогает укрепить уверенность в себе, повысить личную эффективность и обогатить внутренний мир. Если вы ищете свежие идеи для личностного роста и хотите прокладывать путь к успеху без лишних затруднений, данная книга станет отличным спутником на этом пути. Она обогатит ваш арсенал инструментов для работы над собой и внесет позитивные изменения в вашу жизнь.
– выявить и укрепить свои внутренние мотивы;
– развить умение сосредотачиваться и избегать воздействий, отвлекающих внимание;
– побороть внутреннего критика и сказать «нет» прокрастинации.
Каждая из методик объясняется доступным языком и проиллюстрирована реальными примерами, что делает их применение в повседневной жизни интуитивно понятным.
Дополнительно стоит отметить, что практика этих техник не только способствует достижению целей, но и помогает укрепить уверенность в себе, повысить личную эффективность и обогатить внутренний мир. Если вы ищете свежие идеи для личностного роста и хотите прокладывать путь к успеху без лишних затруднений, данная книга станет отличным спутником на этом пути. Она обогатит ваш арсенал инструментов для работы над собой и внесет позитивные изменения в вашу жизнь.
Читать бесплатно онлайн Основы внутренней энергии. 77 методов и техник для мотивации, фокуса и преодоления самосаботажа - Мария Антонова
Вам может понравиться:
- Тайм-менеджмент для женщин. Как совладать с работой и детьми, когда на мужа не рассчитывать - Мария Антонова
- Тайм-менеджмент для женщин. Как перестать опаздывать, если ты не в ладах со временем - Мария Антонова
- Основы внутреннего баланса. 65 методов и техник для повышения самооценки, спокойствия и уверенности - Мария Антонова
- Основы внутреннего планирования. 40 методов и техник постановки целей и планирования - Мария Антонова
- Цели со вкусом кофе. Кофе как искусство достижения целей - Мария Антонова
- Риски в электронной коммерции - Николай Бочаров
- Базовый доход без условий - Петр Слюсаренко
- Развод на деньги или Деньги на развод. Личная история финансовой грамотности в браке и в разводе - Евгения Трушникова
- Звездные сотрудники. Способы управления. Концепция 7 звезд - Ирина Алышева, Сергей Беланов
- Тысяча способов разбогатеть - Пейдж Фокс
- Трактат об управленческом искусстве - Ирина Шишкина
- Я буду ждать тебя в Уиже - Андрей Соколов
- Сказария. Спасение Калиновки - В. Кытманов
- Мнимая единица. Первый прыжок. Книга 3 - Виктория Строева
- Предложение - Талли Левиро