Дыхание свободы - Марина Антоненко

Дыхание свободы

Страниц

85

Год

2025

Эта книга — глубоко личный опыт автора и искренний диалог с читателями. В 2017 году Марина столкнулась с самим понятием смерти, когда ей поставили диагноз рак молочной железы. В своей книге она открывает страницы этого непростого периода, обсуждая не только свою болезнь, но и другие трансформационные испытания, которые могут встретиться на пути любой женщины.

Марина делится своими переживаниями и состояниями, через которые ей нужно было пройти, описывая каждый шаг на пути к исцелению и обретению свободы. Она рассказывает о процессе принятия новой себя, о том, как важно выявить и проработать заблокированные чувства и эмоции, которые зачастую становятся барьерами на пути к внутреннему спокойствию и счастью.

Автор — Марина Антоненко — не только практикующий психолог, но и личный консультант, работающий с женщинами-лидерами, спикер и специалист по работе с родовыми программами. За десять лет её практики она помогла множеству женщин вернуть их энергетический ресурс, и её клиентами стали более тысячи благодарных женщин по всему миру. Марина является автором трансформационной программы «Дыхание Свободы», которая направлена на восстановление внутренней гармонии и силы. Также она выступает в роли постоянного эксперта в психологической рубрике «Вдох-выдох» на телеканале «Первый Крымский», где делится своими знаниями и практиками по улучшению эмоционального состояния и психического здоровья. Эта книга — не просто биография, а путеводитель по освобождению и самопознанию для тех, кто ищет пути к внутренней свободе и исцелению.

Читать бесплатно онлайн Дыхание свободы - Марина Антоненко

Вступление


Прежде чем начать свою историю, я хочу от всего сердца поблагодарить своих родителей, мужа, детей, брата за веру в мои силы и поддержку и сказать, что я очень их люблю. Также хочу поблагодарить своих учителей, которые внесли свой вклад в мою трансформацию.


Каждый человек, который встречается на моем пути, – учитель в той или иной степени. Если я соприкасалась с вами однажды – спасибо вам за этот опыт. Знайте, что он был бесценный!

Больше года я сомневалась, писать эту книгу или нет. Боялась, что моя история будет никому не интересна. Что я буду банальна и не смогу донести важные смыслы до женщин, что мой посыл никто не оценит и эта затея окажется пустой тратой времени.

Больше года я собирала уверенность по крупинкам. Но однажды, научившись распознавать знаки Вселенной, четко поняла, что должна поделиться с как можно большим количеством женщин своими осознаниями. Отзывы о моих программах и письма благодарности от доверительниц дали мне понять, что это мой путь: делиться и через свой опыт исцелять души, которые действительно в этом нуждаются.

В этой книге я поделюсь самым ценным – своим опытом, который я лично прожила, когда столкнулась с диагнозом рак молочной железы и еще одним, очень болезненным и не менее трансформационным, о которым вы узнаете уже в процессе чтения этой книги. Максимально честно опишу все свои состояния, через которые мне пришлось пройти, свой путь к выздоровлению и свободной жизни. Принятие себя новой, проживание этапов трансформации, выявление своих блокированных чувств и эмоций – это самое большое поле в моей жизни, где мне пришлось усиленно трудиться, порой через болезненные осознания и слезы.

С полной уверенностью я готова заявить, что все пройденные мной этапы дали невероятные результаты во всех сферах жизни, особенно в сфере здоровья и самореализации.

Я предлагаю вам свои знания, свою руку, которая поддержит каждую на этом пути, но, чтобы шагать в новую жизнь, вы тоже должны быть готовы приложить усилия. Расскажу вам свои техники, которые помогли мне проходить мой путь легче, чем могло быть. Начался он с больничной палаты, когда я просто захотела поделиться на аудиторию своим опытом восстановления руки после операции. Но давайте обо всем по порядку. Моя история началась намного раньше, с судьбоносного семейного решения – переезда!



Новая глава моей жизни. Из Харькова в Крым


Получив высшее образование, я вышла замуж. История нашей с мужем пары образцово-показательная: Артем знакомился с моими родителями, просил их разрешения на отношения со мной, было красивое предложение руки и сердца прямо в аэропорту, где будущий муж встречал меня после моего двухмесячного модельного контракта в Турции. Пышное платье невесты. Красивая свадьба в узком кругу и светлые, поистине искренние чувства.

Мы решили жить в Харькове, снимали маленькую однокомнатную квартиру на первом этаже девятиэтажного дома. Это было наше первое съемное жилье после студенческой общаги, где мы нырнули в семейную жизнь и, можно сказать, повзрослели по-настоящему.

Именно сюда мы привезли после роддома нашего первенца, сыночка Мишу. Мы строили планы на дальнейшую жизнь. Артем работал, и параллельно мы начинали свой бизнес, создавали фирму по вентиляции и кондиционированию. Я разрабатывала рекламу, занималась продвижением и поиском заказов, Артем ездил на монтажи и консультации, нарабатывая базу клиентов.