Все жанры Все авторы
Наука, которой нет - Александр Андреев

Наука, которой нет

Страниц

90

Год

2022

Добро пожаловать в уникальную книгу о цигуне - древнем китайском методе для укрепления физического и духовного здоровья. В отличие от других источников, эта книга написана наиболее простым и понятным языком, чтобы каждый мог узнать о цигуне и его методах.

Однако, важно отметить, что в этой книге нет мистики и псевдоэзотерических объяснений. Все, что здесь изложено основывается на объективной проверке и приводится без измышлений.

Автор этой книги - человек, чьи взгляды на цигун остались неизменными уже несколько лет. Он исследовал эту практику, ее методы и терминологию, чтобы предоставить вам самую точную информацию. Однако, теперь автор дополнил свои взгляды новым пунктом - личный наставник стал крайне желателен в изучении цигуна.

Независимо от того, насколько подробно описываются методы и практики цигуна в этой книге, всегда существует возможность искажения и ошибочного понимания. Поэтому важно быть осторожным и стремиться к правильному истолкованию информации.

Эта книга является уникальным источником знаний о цигуне, предлагающим объективное понимание и методы для достижения физического и духовного благополучия. Получите свою копию сегодня и начните свое путешествие к гармонии и балансу!

Читать бесплатно онлайн Наука, которой нет - Александр Андреев

Предисловие

Зачем написана эта книга? В своем сочинении я попытаюсь обобщить опыт занятий восточными дисциплинами (в первую очередь цигун), в основе которых лежит принцип управления внутренней силой. Зачем? Просто потому, что, вовремя узнав то, что я знаю сейчас, я бы сэкономил себе месяцы, а то и годы, потраченные на заведомо бесплодные поиски той самой пресловутой черной кошки, которой нет в темной комнате. История, как известно, сослагательного наклонения не имеет, и моего времени не вернуть. Но я могу позаботиться о сохранности вашего. А заодно посоветовать, где и как искать ту самую кошку, которая сбежала из комнаты.

Внутренняя сила – маленькая тайна или большой обман

Обязательное предисловие или кому нужна эта книга.

Книгу написать трудно. Прочитать её бывает тоже нелегко. В предисловии я хотел бы кратко изложить суть того, о чем пойдет речь в книге. Изложить в первую очередь затем, чтобы не вызвать глубокого разочарования читателя, сожалеющего о потраченном времени. А для этого, пожалуй, мне придется объяснить, почему я взял на себя труд написать подобную книгу.

Ответ на последний вопрос, впрочем, очевиден. Мне хотелось, чтоб мой опыт не пропал даром. Чтоб дорога проб и ошибок, пройденная мной, превратилась для вас, читатель, в путь проб и находок. Есть продолжение известной пословицы: «Умный предпочитает учиться на чужих ошибках». Именно такой шанс я с радостью и предоставляю вам, уважаемый читатель.

Вы никогда не задумывались, почему так мало людей, переваливших за тридцать (я уж не говорю – «за сорок», «за пятьдесят» и т. д.) продолжают заниматься какой-либо практикой совершенствования ума, духа или тела? Куда деваются толпы энтузиастов, в юном возрасте охотно посвящающих свое свободное время подобным занятиям? Если дело касается спорта, то разгадка на поверхности. Физические параметры тела, такие как скорость, сила, выносливость, находятся в прямой зависимости от возраста. Спорт и соперничество, как правило, неразделимы. Нет побед – нет ощутимого стимула к дальнейшим тренировкам. А переход от азартного спорта к «скучной» физической культуре интересен далеко не каждому атлету.

Но наш разговор не про спорт. Почему так мало поклонников йоги, цигуна, многочисленнейших современных систем «работы с дыханием и сознанием», продолжающих свою практику в зрелом или пожилом возрасте? Ведь в таких системах физические кондиции не имеют непосредственного влияния на эффективность занятий. Во всяком случае, так декларируется в подавляющем большинстве руководств по этим дисциплинам. Там же целые страницы заняты буквально одами благоприятным последствиям от несложных, казалось бы, упражнений. И во всех без исключения книжках если не называется прямо, то упоминается некая внутренняя сила. «Прана» у индусов, «ци» («чи») – у китайцев, «ки» – у японцев, «тхи» – у вьетнамцев, «свободная» («универсальная») энергия или «биополе» – у европейцев. Терминов гораздо больше. Дискуссий на тему «чем отличается «прана» от «ци»», и «что лучше – даосская алхимия или холотропное дыхание» великое множество. Реальной пользы, исходя из моих собственных наблюдений и статистики смертности населения, – гораздо меньше.

Так что же заставляет людей оставлять практики, столь ценные и необходимые (если верить все тем же руководствам), для поддержания здоровья ума и тела?

Вам может понравиться: