
Про бег как про замену
Эта уникальная книга – мой личный труд, направленный на демонстрацию эффективного метода замены использования вредных веществ на здоровый бег. Бег, в качестве средства для снятия стресса и напряжения, является идеальным выбором. Моя собственная история, начиная с 2014 года, когда я окончательно избавился от своих зависимостей – алкоголя, табака и наркотиков, подтверждает простоту и эффективность этих принципов. Они способствовали моей стойкости и не позволили мне пасть вновь в объятия зависимости. Сегодня я уже на пути к трезвому восьмому году, благодаря этим требовательным, но важным решениям.
Читать бесплатно онлайн Про бег как про замену - Рифат Альмухаметов
Вам может понравиться:
- Про алкоголизм и алкоголиков - Рифат Альмухаметов
- О наркоманах и наркомании - Рифат Альмухаметов
- Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков - Рифат Альмухаметов
- Как вырастить зависимого - Рифат Альмухаметов
- Если вы решили бросить - Рифат Альмухаметов
- Для созависимых родственников - Рифат Альмухаметов
- Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя - Рифат Альмухаметов
- Актуальные вопросы реализации комплексного учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики» (ОРКСЭ) - Денис Сахарных
- Практические рекомендации по работе с каналами инициологии. Руководство для практикующих инициологов 3—4 ступеней - Вячеслав Лазаренко
- Питание легкоатлета - Рон Моган, Луиз Бурке
- Памятка работника - Коллектив авторов
- Детриллер - Ара Багдасарян
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Дом - Рената Каман
- Многоженство, Православие и Соломон - Очень приятно, Царь
- Дочь моей измены - Анна Долгова
- Калинка-малинка для Кощея - Марина Комарова