
Про бег как про замену
Эта уникальная книга – мой личный труд, направленный на демонстрацию эффективного метода замены использования вредных веществ на здоровый бег. Бег, в качестве средства для снятия стресса и напряжения, является идеальным выбором. Моя собственная история, начиная с 2014 года, когда я окончательно избавился от своих зависимостей – алкоголя, табака и наркотиков, подтверждает простоту и эффективность этих принципов. Они способствовали моей стойкости и не позволили мне пасть вновь в объятия зависимости. Сегодня я уже на пути к трезвому восьмому году, благодаря этим требовательным, но важным решениям.
Читать бесплатно онлайн Про бег как про замену - Рифат Альмухаметов
Вам может понравиться:
- Про алкоголизм и алкоголиков - Рифат Альмухаметов
- О наркоманах и наркомании - Рифат Альмухаметов
- Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от наркотиков - Рифат Альмухаметов
- Как вырастить зависимого - Рифат Альмухаметов
- Если вы решили бросить - Рифат Альмухаметов
- Гайд (рекомендации) для людей, решивших отказаться от алкоголя - Рифат Альмухаметов
- Для созависимых родственников - Рифат Альмухаметов
- Богу угодное дело - Алексей Сабадырь
- Японская кухня: Лучшие рецепты - Юлия Нелидова
- Тысяча способов разбогатеть - Пейдж Фокс
- От фейка до чека. Методические рекомендации для начинающих медиаспециалистов - Мария Якимец
- Экспресс-курс по рунам Старшего Футарка - Есения Ушакова
- Создание digital-продуктов с помощью ИИ в 2025 году: от идеи до релиза - Владимир Кафитулов
- Дом - Рената Каман
- Многоженство, Православие и Соломон - Очень приятно, Царь
- Подчинённая - 2 - Патрисия Грей
- Замуж за криминального авторитета - Ольга Джокер