Все жанры Все авторы
Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя! - Хасай Алиев

Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя!

Страниц

110

Год

2009

Хасай Алиев – талантливый врач-психиатр, профессиональный директор Центра защиты от стресса, который представляет свой собственный и уникальный метод саморегуляции под названием "Ключ". Благодаря этой удивительной технологии, все основные проблемы современного человека становятся решаемыми!

Метод "Ключ" дает возможность:

- Сохранять ясность ума и полную уверенность в себе в ответственных ситуациях;
- Мобилизовать дополнительные резервы для эффективного решения сложных проблем;
- Быстро восстанавливать энергию после умственных и физических нагрузок;
- Сокращать время сна, улучшая его качество;
- Контролировать страх, преодолевать боль и преодолевать психологические барьеры;
- Устанавливать контакт с людьми, с которыми у вас возникают сложности в общении;
- Ясно осознавать свои цели и достигать их с превосходством;
- Разблокировать творческие способности и раскрыть свой внутренний потенциал;
- Усиливать скорость обучения и легко адаптироваться к новым условиям.

"Ключ" - это неотъемлемый инструмент для успешной жизни. Тот, кто умеет управлять энергией стресса, обретает преимущество в будущем. И сегодня каждый из вас может стать человеком будущего! Берите этот ключ и откройте свой потенциал!

Читать бесплатно онлайн Метод «Ключ». Разблокируй свои возможности. Реализуй себя! - Хасай Алиев

Об авторе

Хасай Магомедович Алиев – заслуженный врач Республики Дагестан, научный сотрудник Центра авиационно-космической медицины Государственного научно-исследовательского испытательного института военной медицины Министерства обороны России, генеральный директор московского «Центра защиты от стресса», член Межведомственного совета по координации психологических служб Москвы, член творческого Союза профессиональных художников.

Его первая книга «Ключ к себе» вышла в 1990 году в Москве, Софии и Варшаве. Затем увидели свет еще семь книг, среди которых «Где взять силы для успеха», «Метод „Ключ“ в борьбе со стрессом», «Методическое руководство для психологов, профориентаторов и социальных работников», «Свое лицо, или Формула счастья», «Методическое руководство для специалистов детских центров реабилитации»».

За психологическую подготовку военного персонала к подъему атомохода «Курск», реабилитацию пострадавших от терактов в городах Кизляре, Каспийске, Москве, Беслане, за подготовку военных психологов, направляемых в «горячие точки», доктор Алиев отмечен государственными наградами.

Врачи, психологи и социальные работники, прошедшие школу саморегуляции доктора Алиева, работают в 105 городах СНГ, а также в США, Канаде, Израиле, Италии, Австралии, Польше, Болгарии, Германии, Нидерландах.

Глава 1

Краткая суть

• Как стать более здоровым и удачливым?

• Выступление в Социально-реабилитационном центре с жилой зоной проживания для ветеранов войн и Вооруженных сил

• Авторское отступление

• КЛЮЧ эффективен с первого применения даже для тех, у кого приемы «не получаются»

• Что будет с тобой. О том, что именно случится после тренировки с КЛЮЧОМ

• После тренировки с КЛЮЧОМ твоя жизнь станет радикально легче

Как стать более здоровым и удачливым?

Жизнь резко усложнилась.

Наша внутренняя природная автоматическая саморегуляция, поддерживающая внутренний баланс, дает сбои. Это стресс – перенапряжение регуляторных систем.

Существует много способов преодолевать стресс, но только тот правильный, при котором становится лучше не только при его действии, но и в последействии.

Вот простой пример. Является ли сигарета эффективным способом защиты от стресса? Нет. Потому что при этом происходит спазм сосудов мозга, а через некоторое время после ее употребления требуется и новая сигарета. Стало быть, сигарета не решает проблемы стресса, а курение становится зависимостью: теперь не чувствуешь себя нормально, пока не закуришь.

Для того чтобы бросить курить и не испытать новый стресс – потерять в жизни «праздник», нужно восстановить свою прежнюю целостность, которая была до курения.

Научившись сознательной саморегуляции, мы сможем снимать у себя стресс по своему желанию, переводя в критический момент наш внутренний «автопилот» в режим «ручного управления», это поможет восстановить и сохранить здоровье и более полно реализовать свои способности и возможности, при этом не испытывая зависимости ни от кого и ни от чего.

Поддерживая внутреннюю гармонию, мы этим самым сохраняем свою человеческую духовно-физическую целостность и поэтому становимся более деятельными и удачливыми, а вместе с этим и более способными чувствовать от жизни радость.

ИНФОРМАЦИОННАЯ ПАУЗА

Формула подхода: стремись «летать», а проявляемый «балласт» сбрасывай.

Вам может понравиться: