Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет? - Алина Алексанянц

Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет?

Страниц

40

Год

2022

Ваш очаровательный малыш внезапно превратился в непокорное создание?! Как помочь ему и сохранить спокойствие и счастье, пребывая в роли мамы? Алина Алексанянц, опытный детский и семейный психолог, психотерапевт, преподаватель дошкольной педагогики и психологии, доступно и ясно объяснит, что представляет собой трёхлетний кризис и для чего он необходим. Основное же – она подскажет, как безболезненно пережить этот период и сделать его полезным и для вас, и для вашего ребёнка. Вы освоите эффективные методики и психологические техники, а также научитесь создавать терапевтические сказки, которые помогут вашему ребенку лучше познакомиться с самим собой и своими эмоциями. Здесь представлены материалы для широкого круга читателей. Файл включает сохраненный издательский дизайн и представлен в формате PDF A4.

Кроме того, как психолог и мама двух девочек, я добавлю несколько советов о родах и создании благоприятной и поддерживающей среды для детей с самого начала их жизни. Я расскажу, как установить гармоничные отношения с вашим ребенком и помочь ему освоить навыки саморегуляции и эмоционального выражения. Кроме того, я поделюсь интересными идеями о создании терапевтических сказок, которые помогут вашему малышу преодолевать трудности и лучше понять себя. Новые методики и научные исследования, представленные в этой книге, помогут вам разобраться в кризисных ситуациях и справиться с ними максимально эффективно. Ведь мы все хотим быть счастливыми и спокойными мамами, верно? Эта книга поможет вам достичь этой цели.

Читать бесплатно онлайн Жизнь без истерик. Как преодолеть кризис 3 лет? - Алина Алексанянц

© Алексанянц А. Г., текст, 2022

© ООО «Издательство АСТ», 2022


В оформлении использованы материалы, предоставленные фотобанком Shutterstock/FOTODOM

От автора

Когда мне предложили написать книгу, то первое, что мне пришло в голову: «Книгу? Написать? Мне?! Я же вообще не писатель! Для меня написать пост в соцсети – настоящие адовы муки. А тут книга…» Потом подумала: «А в самом деле, почему бы и нет? Единолично книг я не писала, но в соавторстве – да. Почему бы и нет…»

Давно носила в себе знания и опыт, которыми хотелось поделиться с бо́льшим количеством взрослых. Я всегда за поддержку родителей: если им хорошо, они спокойны, довольны и счастливы, то и детям автоматически становится хорошо.

И вот мне представляется возможность через книгу помочь родителям пережить кризис трёхлетнего возраста более спокойно, насколько это возможно, предсказуемо, легко и радостно. В общем, после десяти минут раздумий я решилась.

Эта книга адресована в основном мамам детей двух-трёх лет. Именно с мамами я чаще общаюсь на консультациях и в различных группах. Объясняя мамам, что происходит с детьми и почему они сами так или иначе реагируют на их поведение, я замечаю, что мамы начинают выдыхать и чувствуют себя спокойнее и увереннее. А если в результате нашего общения к знаниям прибавляются ещё и новые способы реагирования и взаимодействия, то это только радость и благо для всех.

Конечно, папы, бабушки, дедушки и все остальные родственники тоже найдут в этой книге ответы на вопросы: «Что происходит с ребёнком?», «Как мы влияем на происходящее?», «Как мы невольно поддерживаем истерики трёхлеток и что можем сделать, чтобы их стало меньше?» В общем, перед вами книга – шпаргалка для взрослых.

Эта книга о кризисе трёх лет – о том времени, когда ваш любимый, славный, забавный малыш меняется на глазах, периодически превращаясь в Дракошу, да не простого, а о семи головах, у каждой из которых есть имя: Негативчик, Самостояшка, Нехочуха, Упрямчик, Бунтарь, Футынуты, ПростоЦарь. Каждая голова может проснуться неожиданно и, как правило, в самый неподходящий момент. К слову, эти моменты всегда неподходящие, как и моменты для болезни. Я сама какое-то время о своей дочери говорила: «Как она не вовремя заболела» или «Эта болезнь так некстати». Очень быстро пришло понимание, что у меня нет ответа на вопрос: «А когда болезнь ребёнка кстати?» Да никогда!

То же самое и с Дракошей. Выходит на свет людской, когда ему заблагорассудится, и имей с ним дело… Хотя, нет, есть всё-таки моменты, когда можно с ним встречаться более-менее безболезненно. Это те моменты, когда мы, что называется, «в ресурсе»: когда мы не в стрессе, когда у нас есть внутренние силы не обжигаться огнём маленького Дракоши и не рубить головы сгоряча.

Почему природой так устроено? Зачем Семиглавый появляется на свет?

В чём смысл этого сотрясения воздуха, если всё можно решить и договориться спокойнее? Куда утекают материнские ресурсы и где эти «святые источники» для их восстановления? (Кстати, часто они гораздо ближе, чем мы себе представляем.)

Книга, которую вы держите в руках, как раз про всё вышеперечисленное.



Вначале хочу спросить: «Мама, как ты сейчас? Хочешь на ручки?»

Что вы слышите внутри себя в ответ? Если «да-а-а», то не откладывайте эту книгу, пока не дочитаете хотя бы моё обращение.

Вам может понравиться: