Все жанры Все авторы
Двенадцать шагов взрослых детей - WSO ACA

Двенадцать шагов взрослых детей

Автор

Страниц

165

Год

2023

Исцеление вредных черт личности, возникших в результате детской травмы, полученной в неблагополучной или жестокой семье, является одной из главных задач, стоящих перед индивидуумами, прошедшими через такой сложный и непростой путь взросления. В рамках официального документа, представленного на конференции Всемирной организации служения "Взрослые дети алкоголиков" (ACA WSO), были предложены различные методы и подходы к решению этой проблемы. Исключительно неотъемлемой частью этой программы стала книга "12 шагов для взрослых детей алкоголиков АКА", также известная как "Желтая рабочая книга" или YWB.

Эта широкоизвестная работа, написанная членами АКА, уникальна и незаменима для тех, кто ищет путь выздоровления от эффектов взросления в семье с проблемой алкоголизма или иными неблагополучными условиями. "Желтая рабочая книга" представляет собой руководство, посвященное 12-шаговой программе ACA, в которой каждый шаг играет важную роль в преодолении последствий детской травмы и пренебрежения.

Более того, программа ACA WSO, с разрешения Анонимных Алкоголиков (AA), активно адаптирует шаги ACA для более эффективного преодоления травматического влияния, вызванного неблагоприятной семейной средой. Это дает надежду миллионам взрослых детей по всему миру, которые сталкиваются с подобными проблемами и ищут путь к выздоровлению.

Как важное дополнение, можно отметить, что в рамках программы ACA WSO также предлагаются иные методы поддержки и помощи, включая возможность участия в семинарах, групповых занятиях и общении с теми, кто также прошел через подобные трудности. Это способствует созданию прочной и поддерживающей среды для взрослых детей в процессе их излечения и роста.

В итоге, благодаря уникальности и значимости работы ACA WSO, состоящей из "Желтой рабочей книги" и программы по следованию 12-шаговому плану, миллионы взрослых детей по всему миру находят надежду и исцеление от детских травм и неблагополучных семейных условий. Эта работа имеет огромное значение и продолжает помогать людям, сталкивающимся с подобными трудностями, в их пути к изменению и благополучию.

Читать бесплатно онлайн Двенадцать шагов взрослых детей - WSO ACA

Обложка:


На передней стороне обложки рабочей тетради ВДА читатель видит дерево Списка характерных особенностей взрослого ребёнка. С помощью этого рисунка можно понять разницу между чертами, которые мы приобрели в детстве, и дефектами характера, которые позже развили в себе. Черты из Списка – это ветви, дефекты характера – плоды.


На задней стороне обложки изображено дерево выздоровления и те результаты, которых можно достичь, работая по Двенадцати Шагам ВДА. По мере исцеления мы интегрируем черты выживания и освобождаемся от дефектов характера.


Расписание русскоязычных собраний можно найти на сайте adultchildren.ru



Одобрено Всемирной рабочей конференцией ВДА в 2008 году


Все права защищены. Воспроизведение, хранение в информационно-поисковых системах или передача в любой форме или любыми средствами, включая электронные и механические, путём фотокопирования, записи или иными средствами любой части этих материалов без разрешения правообладателя ACA WSO запрещено.


Переведено Группой переводов российского сообщества ВДА

Если вы нашли ошибку или опечатку в этой Тетради, то пришлите информацию о ней на адрес

corrector@vdamoscow.ru

«Взрослый ребёнок»

«Представление о «взрослом ребёнке» пришло от тех ребят из Алатин, которые собрали группу «Надежда взрослых детей алкоголиков». Первым членам нашего сообщества было за восемнадцать – они были взрослыми людьми, но их детство прошло в семьях алкоголиков. Понятие «взрослый ребёнок», помимо прочего, означает, что в стрессовой ситуации мы возвращаемся в детское состояние».


История ВДА, из интервью Тони А., 1992 г.


ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА АНГЛИЙСКОГО ТЕКСТА:

Больше десяти лет прошло с тех пор, как наш основатель Тони А. дал интервью о сообществе, в создании которого он принимал участие. В этой книге для описания личности взрослого ребёнка мы будем использовать речь Тони. Взрослый ребёнок – это тот, кто реагирует на взрослые ситуации вынесенными из детства чувствами вины, неуверенности в себе, несостоятельности или второсортности. Если мы не получаем помощь, то неосознанно продолжаем непродуктивно мыслить и рассуждать. Такая регрессия может быть неявной, но она мешает нам принимать решения и осложняет взаимоотношения.

Примечание: Оба отрывка взяты из вступления к Базовому тексту Сообщества ВДА (Книге по Шагам и Традициям).

Данная рабочая тетрадь задумана как сопровождение к Седьмой главе Базового текста сообщества ВДА, в которой изложены Двенадцать Шагов.

Список характерных особенностей 14 черт взрослого ребёнка

1. Мы оказались в изоляции и стали бояться людей и властных фигур.

2. Мы постоянно ищем одобрение и потеряли себя в этом поиске.

3. Мы боимся разгневанных людей и любых критических замечаний в свой адрес.

4. Мы стали алкоголиками, либо вступили в брак с алкоголиками (либо всё вместе), либо нашли другую зависимую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости.

5. Мы занимаем позицию жертвы, и эта черта определяет наши любовные и дружеские отношения.

6. Мы слишком ответственны, нам проще заниматься проблемами других, чем решать свои, – это позволяет не замечать собственные недостатки.

7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.

8. Мы стали зависимы от эмоционального возбуждения.

Вам может понравиться: