Как сохранить активные интересы и полностью наслаждаться жизнью на пенсии? Главная идея новой книги заключается в том, что подготовка к старости – это не только физическое состояние, но и насущная потребность в сохранении позитивных эмоций и душевного равновесия. Автор, основываясь на собственном опыте и консультациях с ведущими специалистами в области оздоровления, предлагает целый ряд методик и упражнений, позволяющих не только поддерживать хорошую физическую форму, но и расширять кругозор, находить новые интересы и наслаждаться жизнью в полной мере.
Перед вами предстанут три главных героя книги: Философ, Пессимист и Оптионик. Через их призму вы сможете по-новому взглянуть на вопросы сохранения активной жизненной позиции, разумное отношение к финансам и работе, налаживание новых контактов и сохранение душевного равновесия в отношениях с окружающими. Благодаря этим персонажам вы научитесь избегать уныния и стать счастливыми, занимаясь душевной гимнастикой, развитием интеллекта и поис...
Перед вами предстанут три главных героя книги: Философ, Пессимист и Оптионик. Через их призму вы сможете по-новому взглянуть на вопросы сохранения активной жизненной позиции, разумное отношение к финансам и работе, налаживание новых контактов и сохранение душевного равновесия в отношениях с окружающими. Благодаря этим персонажам вы научитесь избегать уныния и стать счастливыми, занимаясь душевной гимнастикой, развитием интеллекта и поис...
40 страниц