«Начну жизнь с понедельника: Путеводитель по прокрастинации» — это уникальное произведение в жанре автофикшн, созданное коллективом из шести опытных специалистов: психологов, психиатров и психотерапевтов. В этой книге прокрастинация рассматривается как жизненный феномен через призму реальных кейсов, где герои сталкиваются с различными вызовами — от поисков времени для отдыха до стремления к самосовершенствованию.
Каждая история, представленная в книге, наполнена искренностью и надеждой, и, несмотря на столкновения с привычкой откладывать дела на потом, заканчивается позитивными решениями и вдохновляющими выводами. Авторы предлагают читателям не только погрузиться в увлекательные и поучительные нарративы, но и извлечь практические советы, которые помогут преодолеть барьеры, мешающие действовать.
Книга не просто о том, как начать жизнь с чистого листа, она подчеркивает важность осознанного выбора и действий в настоящем моменте. Читатели смогут распознать свои собственные привычки и пре...
Каждая история, представленная в книге, наполнена искренностью и надеждой, и, несмотря на столкновения с привычкой откладывать дела на потом, заканчивается позитивными решениями и вдохновляющими выводами. Авторы предлагают читателям не только погрузиться в увлекательные и поучительные нарративы, но и извлечь практические советы, которые помогут преодолеть барьеры, мешающие действовать.
Книга не просто о том, как начать жизнь с чистого листа, она подчеркивает важность осознанного выбора и действий в настоящем моменте. Читатели смогут распознать свои собственные привычки и пре...
105 страниц