пунктиром показывает свои варианты выполнения упражнений. Это добавляет книге особую индивидуальность и оригинальность. В книге рассказывается о значимости развития гибкости для детей, о том, как ее развить без стресса и страха. Автор делится своим опытом и даёт рекомендации по применению точно выверенных упражнений для развития гибкости. Книга наглядно иллюстрирована, включая рисунки, выполненные автором и его ученицей. Автор призывает обучать детей гибкости постепенно, с учётом их индивидуальных возможностей и потребностей, давая время на адаптацию и рост. В конце книги отмечается, что гибкость не исчезнет у учеников и, когда они будут готовы, они быстро достигнут заметного прогресса.
15 страниц