Вы держите в руках уникальное произведение, создававшееся с целью помочь людям обрести легкость в дыхании и, следуя этому, в жизни. Автор, столкнувшись с серьезными трудностями, связанными с дыханием, потратила целых 15 лет на тщательное изучение этой проблемы.
В данном издании подробно анализируются ключевые аспекты, оказывающие влияние на дыхательный процесс, а также представлен комплексный подход к преодолению привычек, мешающих правильному дыханию. В книге вы найдете не только теоретическую информацию, но и практические рекомендации для улучшения качества жизни.
Если вас мучают постоянная усталость, тревога, мышечное напряжение, дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта или недостаток энергии, это издание станет для вас настоящей находкой. Понимание и улучшение своего дыхания могут стать залогом повышения работоспособности, снятия эмоционального напряга и улучшения памяти.
Кроме того, данный труд оформлен в виде удобного PDF-документа формата А4, что позволяет легко его...
В данном издании подробно анализируются ключевые аспекты, оказывающие влияние на дыхательный процесс, а также представлен комплексный подход к преодолению привычек, мешающих правильному дыханию. В книге вы найдете не только теоретическую информацию, но и практические рекомендации для улучшения качества жизни.
Если вас мучают постоянная усталость, тревога, мышечное напряжение, дискомфорт в области желудочно-кишечного тракта или недостаток энергии, это издание станет для вас настоящей находкой. Понимание и улучшение своего дыхания могут стать залогом повышения работоспособности, снятия эмоционального напряга и улучшения памяти.
Кроме того, данный труд оформлен в виде удобного PDF-документа формата А4, что позволяет легко его...
60 страниц