«История и соревновательная деятельность в фитнес-аэробике: как планировать тренировки и контролировать подготовку» - уникальное учебное пособие, раскрывающее все аспекты развития фитнес-аэробики. В нем представлены не только основы соревновательной деятельности, но и подробное планирование тренировочного процесса на различных этапах спортивной подготовки. Авторы пособия предлагают практический материал, который поможет провести эффективные учебно-тренировочные занятия по фитнес-аэробике. Знания из этой книги станут незаменимым инструментом для тренеров и спортсменов, стремящихся к достижению высоких результатов в этом виде спорта.
75 страниц