В своей книге под названием "Непознанная энергия наших эмоций" психолог предлагает уникальное осмысление силы человеческих чувств. Автор не только исследует, каким образом даже негативные эмоции могут предоставить ценные сведения о нашем внутреннем состоянии, но и предлагает читателям профессиональные техники для работы с этими чувствами. Книга организована в виде глав, каждая из которых посвящена определенной эмоциональной реакции, что позволяет глубже понять, как эти чувства влияют на нашу жизнь и поведение.
Используя реальные примеры из своей практики, автор показывает, как эмоции, такие как обида, зависть, страх и гнев, могут являться не только барьерами, но и путеводителями на пути к самопознанию и развитию личности. Читателям предлагаются практические задания, направленные на то, чтобы лучше осознать свои эмоции и научиться взаимодействовать с ними, что в свою очередь способствует более гармоничной жизни.
Эта книга является не просто теоретическим трудом, а настоящим путеводите...
Используя реальные примеры из своей практики, автор показывает, как эмоции, такие как обида, зависть, страх и гнев, могут являться не только барьерами, но и путеводителями на пути к самопознанию и развитию личности. Читателям предлагаются практические задания, направленные на то, чтобы лучше осознать свои эмоции и научиться взаимодействовать с ними, что в свою очередь способствует более гармоничной жизни.
Эта книга является не просто теоретическим трудом, а настоящим путеводите...
15 страниц