В книге описывается путь автора к умению управлять своими эмоциями и состояниями. Читатель узнает о влиянии эмпатии на жизнь автора, о его страхах и сомнениях. Автор делится своими рассуждениями о том, как важно уметь контролировать свои эмоции и чувства, и как это может повлиять на наше благополучие. Книга призывает читателя осмыслить свои реакции на события и научиться выходить за пределы своих эмоций, чтобы стать более сильным и уверенным в себе человеком.
20 страниц