В работе психолога заключается важная миссия - помочь человеку раскрыть и использовать свой внутренний потенциал для успешного преодоления преград на пути к счастливой и удовлетворенной жизни. Но что делать, если человек не готов обратиться за помощью к профессионалу? Вся необходимая информация и рекомендации собраны в одной книге, которая поможет решить не только обыденные проблемы, но и даст возможность предотвратить их возникновение.
Очередной день, полный стресса и невзгод. Множество внешних факторов могут нарушить наше психологическое равновесие и вызвать трудности в каждодневной жизни. Но нет нужды отчаиваться! С помощью данной книги вы сможете овладеть навыками самостоятельного управления своими эмоциями и научиться преодолевать жизненные испытания с легкостью.
Внутри вы найдете ответы на вопросы, которые часто возникают в процессе психологической консультации:
- Как оберегать себя от психологических проблем и сохранять эмоциональное равновесие?
- Как справиться с возникшими...
Очередной день, полный стресса и невзгод. Множество внешних факторов могут нарушить наше психологическое равновесие и вызвать трудности в каждодневной жизни. Но нет нужды отчаиваться! С помощью данной книги вы сможете овладеть навыками самостоятельного управления своими эмоциями и научиться преодолевать жизненные испытания с легкостью.
Внутри вы найдете ответы на вопросы, которые часто возникают в процессе психологической консультации:
- Как оберегать себя от психологических проблем и сохранять эмоциональное равновесие?
- Как справиться с возникшими...
70 страниц