Одна из наиболее распространенных проблем современного общества - это неспособность эффективно справляться со стрессом. Однако, чтобы обмануть его негативные последствия, необходимо не только отдыхать и наслаждаться звуками природы. Основой для преодоления стресса является осознанное выбор способа разрешения конфликта. И в этой трудной задаче знания играют важную роль. К счастью, существует книга, основанная на современных концепциях стресса, поисках смысла в жизни, уровнях психического здоровья, психологии эмоционального переживания и других научных исследованиях. Ее авторы убедительно доказывают, почему стресс может быть полезным или вредным.
Преподавание в области здоровья - важная и сложная задача. В современном мире здоровье обычно занимает лишь пятое или шестое место в системе ценностей, уступая место любви и карьере. И, безусловно, слово "стресс" вызывает отрицательные ассоциации и считается чем-то вредным, с чем нужно бороться. Книга, которую мы рассматриваем, представляет соб...
Преподавание в области здоровья - важная и сложная задача. В современном мире здоровье обычно занимает лишь пятое или шестое место в системе ценностей, уступая место любви и карьере. И, безусловно, слово "стресс" вызывает отрицательные ассоциации и считается чем-то вредным, с чем нужно бороться. Книга, которую мы рассматриваем, представляет соб...
25 страниц