Настоящая книга предназначена для тех, кто не только стремится к личностному росту и развитию, но также желает сохранить свои средства, избегая последствий посещения психологов. Автор этой уникальной работы без скромности делится своими принципами, идеями и личным опытом, который помог ему преодолеть тревожность, побороть прокрастинацию и освободиться от неврозов. Объясняя свою твердую уверенность, автор указывает, что около 80% всех личных проблем могут быть решены, прежде всего, собственным усилием, и лишь оставшиеся 20% требуют некоторой внешней помощи. Кратко написанная, эта уникальная работа станет полезным и захватывающим материалом как для практикующих психологов, так и для их ценных клиентов. Добавьте дополнительные детали, чтобы сделать текст уникальным для поисковых систем: В книге также обсуждается информация о современных методиках самосовершенствования, а также психологические техники, проверенные временем. Автор предлагает практические упражнения и советы, которые помогут...
60 страниц