КОТ – это не только пушистое домашнее животное, а МАК – не только ароматное растение, использующееся для выпечки вкусняшек. Когнитивно-образная терапия – это волшебный метод самоисследования и помощи клиентам. С помощью метафорических ассоциативных карт, вы сможете раскрыть потенциал любой сферы вашей жизни, лучше понять свои мысли и эмоции, а также познакомиться с уникальными авторскими техниками. Вместе с героем Николаем и его верным котом МАКом, вы сможете преодолеть психологические проблемы и найти гармонию внутри себя. В этой удивительной книге вас ожидает увлекательная теория и огромное количество практических советов по использованию МАК в когнитивно-образной терапии. Вы узнаете, что такое первичный запрос и как его эффективно использовать. Здесь вы также научитесь работать с психологическими убеждениями и поймете, почему важно представить их в виде образа. А самостоятельная смена установок и интересные выводы по окончанию работы будут приятным финалом вашего путешествия. Автор...
15 страниц