Новая книга, написанная известной Тиной Канделаки, автором бестселлера «PRO лицо», готова порадовать своих читателей. «PRO тело» - это необыкновенный путеводитель по достижению идеальной фигуры, который основан на оригинальной научной стратегии идеального тела, учитывающей уникальные особенности каждого организма.
В этой книге Тина делится своим авторским опытом, собранным годами работы над собой и сотнями успешных тренировок. Но это не просто еще один сборник лайфхаков, а детальный план, разработанный индивидуально для каждого читателя.
Также добавить дополнительную информацию от себя:
В книге «PRO тело» Тина Канделаки предлагает не только упражнения для физической формы, но и стратегии питания, диетические рецепты и советы по уходу за кожей. Она настаивает на важности соблюдения баланса между тренировками и полноценным питанием, а также обращает внимание на непосредственное влияние здоровья организма на внешний вид.
«PRO тело» – это не просто книга по похудению или набору мышц. Эт...
В этой книге Тина делится своим авторским опытом, собранным годами работы над собой и сотнями успешных тренировок. Но это не просто еще один сборник лайфхаков, а детальный план, разработанный индивидуально для каждого читателя.
Также добавить дополнительную информацию от себя:
В книге «PRO тело» Тина Канделаки предлагает не только упражнения для физической формы, но и стратегии питания, диетические рецепты и советы по уходу за кожей. Она настаивает на важности соблюдения баланса между тренировками и полноценным питанием, а также обращает внимание на непосредственное влияние здоровья организма на внешний вид.
«PRO тело» – это не просто книга по похудению или набору мышц. Эт...
35 страниц