Книга "Игры без мяча" содержит описание нескольких игровых активностей, которые можно проводить без использования мяча.
1. "Пятнашки" (или "салки"): игроки свободно располагаются на площадке, один или двое назначаются водящими, чьей целью является поймать и "запятнать" (или "осалить") остальных игроков в пределах определенной зоны. Остальные игроки пытаются избегать пойманы, используя обманные движения и изменение направлений перемещения. Если игрок пойман, он становится водящим.
2. "Спиной к финишу": игроки стоят в одной линии со спиной к финишу. По сигналу игроки должны пробежать 20-25 метров со спиной вперед. Победителем считается игрок, первым пересекший финишную линию.
3. Эстафета "Челночный бег":
- Вариант 1: Две команды выстраиваются в колонны за линией старта. В 10 метрах от нее устанавливаются поворотные стойки, а через каждые 3 метра - еще несколько стоек. По сигналу первые игроки команд бегут к первой стойке, обегают ее и возвращаются к стартовой линии, затем бегут к...
1. "Пятнашки" (или "салки"): игроки свободно располагаются на площадке, один или двое назначаются водящими, чьей целью является поймать и "запятнать" (или "осалить") остальных игроков в пределах определенной зоны. Остальные игроки пытаются избегать пойманы, используя обманные движения и изменение направлений перемещения. Если игрок пойман, он становится водящим.
2. "Спиной к финишу": игроки стоят в одной линии со спиной к финишу. По сигналу игроки должны пробежать 20-25 метров со спиной вперед. Победителем считается игрок, первым пересекший финишную линию.
3. Эстафета "Челночный бег":
- Вариант 1: Две команды выстраиваются в колонны за линией старта. В 10 метрах от нее устанавливаются поворотные стойки, а через каждые 3 метра - еще несколько стоек. По сигналу первые игроки команд бегут к первой стойке, обегают ее и возвращаются к стартовой линии, затем бегут к...
15 страниц