
Картотека подвижных игр с элементами футбола
Жанр:
Развлечения /
Спорт / фитнес
Книга "Игры без мяча" содержит описание нескольких игровых активностей, которые можно проводить без использования мяча.
1. "Пятнашки" (или "салки"): игроки свободно располагаются на площадке, один или двое назначаются водящими, чьей целью является поймать и "запятнать" (или "осалить") остальных игроков в пределах определенной зоны. Остальные игроки пытаются избегать пойманы, используя обманные движения и изменение направлений перемещения. Если игрок пойман, он становится водящим.
2. "Спиной к финишу": игроки стоят в одной линии со спиной к финишу. По сигналу игроки должны пробежать 20-25 метров со спиной вперед. Победителем считается игрок, первым пересекший финишную линию.
3. Эстафета "Челночный бег":
- Вариант 1: Две команды выстраиваются в колонны за линией старта. В 10 метрах от нее устанавливаются поворотные стойки, а через каждые 3 метра - еще несколько стоек. По сигналу первые игроки команд бегут к первой стойке, обегают ее и возвращаются к стартовой линии, затем бегут к следующей стойке и так далее, пока не оббегут все стойки. Затем в игру вступают следующие участники команд.
- Вариант 2: У первых игроков команд есть небольшой раздаточный инвентарь (кубики, кегли и другие предметы, количество равно числу поворотных стоек). По сигналу они бегут к стойкам и оставляют по одному предмету у каждой из них. Следующий игрок в команде собирает предметы и передает их очередному стартующему и так далее.
4. "Бой петухов": игроки разделяются на пары. По сигналу учителя они сгибают левую ногу и удерживают ее левой рукой за стопу, а правую руку сгибают в локте и закладывают за спину. Соперники начинают толкать друг друга плечом из этого положения, передвигаясь на правой ноге и используя обманные движения. Цель - заставить противника потерять равновесие и стать на обе ноги.
1. "Пятнашки" (или "салки"): игроки свободно располагаются на площадке, один или двое назначаются водящими, чьей целью является поймать и "запятнать" (или "осалить") остальных игроков в пределах определенной зоны. Остальные игроки пытаются избегать пойманы, используя обманные движения и изменение направлений перемещения. Если игрок пойман, он становится водящим.
2. "Спиной к финишу": игроки стоят в одной линии со спиной к финишу. По сигналу игроки должны пробежать 20-25 метров со спиной вперед. Победителем считается игрок, первым пересекший финишную линию.
3. Эстафета "Челночный бег":
- Вариант 1: Две команды выстраиваются в колонны за линией старта. В 10 метрах от нее устанавливаются поворотные стойки, а через каждые 3 метра - еще несколько стоек. По сигналу первые игроки команд бегут к первой стойке, обегают ее и возвращаются к стартовой линии, затем бегут к следующей стойке и так далее, пока не оббегут все стойки. Затем в игру вступают следующие участники команд.
- Вариант 2: У первых игроков команд есть небольшой раздаточный инвентарь (кубики, кегли и другие предметы, количество равно числу поворотных стоек). По сигналу они бегут к стойкам и оставляют по одному предмету у каждой из них. Следующий игрок в команде собирает предметы и передает их очередному стартующему и так далее.
4. "Бой петухов": игроки разделяются на пары. По сигналу учителя они сгибают левую ногу и удерживают ее левой рукой за стопу, а правую руку сгибают в локте и закладывают за спину. Соперники начинают толкать друг друга плечом из этого положения, передвигаясь на правой ноге и используя обманные движения. Цель - заставить противника потерять равновесие и стать на обе ноги.
Читать бесплатно онлайн Картотека подвижных игр с элементами футбола - Татьяна Торочкова
Вам может понравиться:
- Сценарии праздников в детском саду и дома - Ирина Зинина
- Зимняя сакура - Dmitri Oreshco
- Фламинговые грёзы - noaawix
- Саратовский фольклор. Частушки, пересмешки и страдания - Ладомира
- Творчество в нейросети, или Рассказ о том, как один литератор художником стал - Роман Романов
- Надену шлем - Валерий Соловьев
- Вечна только тьма. Из пыли времен - Павел Васильев
- Свечечка. Стихи не для всех - Ника Январёва
- Унесённая кошмарами - Эльза Татаркина
- Сильный ход - Виктор Зуев