Многие люди сегодня стремятся сделать свою жизнь более здоровой и активно ищут различные подсказки на этом пути. Однако, информации настолько много, что порой многим хочется просто бросить все и жить, не задумываясь о своем образе жизни. Но, хорошая новость - есть решение!
Эта книга не только поможет вам сформировать всестороннее понимание ключевых "фишек" для здорового образа жизни, но и отбросит все ненужное и развеет популярные мифы. Автор, Татьяна Михайленко, является настоящим драйвером и пионером российского ЗОЖ-движения. Она имеет не только огромную аудиторию в своем инстаграм-блоге @tanya_livewell, набравшую 50 000 подписчиков, но и является автором Премии LiveOrganicAwards.
Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, Татьяна Михайленко лично протестировала множество подходов и методик, а также провела интервью с десятками экспертов в области здоровья и раскрытия потенциала человека.
Читая эту книгу, вы сможете получить взвешенные аргументы "за" и "против" в отношении каж...
Эта книга не только поможет вам сформировать всестороннее понимание ключевых "фишек" для здорового образа жизни, но и отбросит все ненужное и развеет популярные мифы. Автор, Татьяна Михайленко, является настоящим драйвером и пионером российского ЗОЖ-движения. Она имеет не только огромную аудиторию в своем инстаграм-блоге @tanya_livewell, набравшую 50 000 подписчиков, но и является автором Премии LiveOrganicAwards.
Будучи главным редактором портала WeGreen.ru, Татьяна Михайленко лично протестировала множество подходов и методик, а также провела интервью с десятками экспертов в области здоровья и раскрытия потенциала человека.
Читая эту книгу, вы сможете получить взвешенные аргументы "за" и "против" в отношении каж...
30 страниц