Привет, меня зовут Таня, и я никогда не была стройной. С детства я начала преувеличивать значение своего веса, а когда мне исполнилось 20 лет, я стала страдать от приступов неуправляемого переедания. К 25 годам появилась булимия, и я по-настоящему ненавидела свое тело и саму себя. Мое существование стало исключительно числами: мой вес, количество съеденных калорий, пройденные километры, сожженные калории в тренажерном зале. Моя самооценка зависела только от этих чисел. В этой книге я поделюсь своим опытом и расскажу о своем отношении к своему телу, о том, как это повлияло на мои взаимоотношения с другими людьми, и объясню, почему я довела себя до того, что начала вызывать рвоту, чтобы избавиться от съеденной пищи, даже в туалете поезда. Да, это отвратительно, и я сама это понимаю. Однако, во второй части книги я расскажу о помощи, которую получила, и о том, что научилась в терапевтической группе, специализирующейся на расстройствах пищевого поведения, а также о том, как психологи помог...
90 страниц